コメント
かに
主食なら米、米粉ですかね😫
はじめてのママリ
小麦の代わりに米粉を使うとかですかね🤔
かなこ
和食ですかね？
焼き魚、煮魚、煮物、、、
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チビたん
そーなりますよね😭😭
毎日考えるのが苦痛です(笑)- 3月12日
ポテト
小麦が含まれる調味料は使っても大丈夫ですか？
調味料が大丈夫であれば、基本的に和食作ってます😄
煮物が多いです。
つなぎに片栗粉使ってハンバーグも作れますよ！
あとは、みそ汁を具沢山にしてます😄
例えば…
ご飯、豚汁、温野菜
炊き込みご飯、味噌汁、つくね、温野菜
みたいな感じで作ってます😌
おやつのホットケーキも、米粉のホットケーキミックス買って作ってます！
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チビたん
調味料もなるべくってる感じです😭😭私も米粉のホットケーキミックスや、米粉パン作ってます😭
夜ご飯を考えるのが苦痛で、、(笑)- 3月12日
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ポテト
調味料も控えるとなると厳しいですね💦
汁物は野菜スープどうですか？
息子の汁物は基本味なしの野菜スープを大量に作って冷凍していて、時々薄めた味噌汁出してます。
醤油も小麦含まれているので厳しいんですかね？💦
でしたら、肉系は塩で味付けしてソテーが多くなりそうですね😣
餃子の皮を米粉で作ったやつも売ってるので、餃子もどうでしょうか😄
米粉の春巻きの皮も売ってますよ！- 3月12日
ちい
クックパッドで、
「献立」と検索して、
含まない食材に「小麦粉」と入力すれば、
小麦粉使わない献立が色々出てきますよ✨
退会ユーザー
米粉の唐揚げ美味しいですよ💓
米粉+片栗粉(じゃが芋)なので、小麦不使用です😊
さらい
揚げ出し豆腐、野菜炒め、豚キムチ、焼き魚、。
チビたん
小麦を使わない献立が全然思い浮かばないです。。おかず😭😭