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もも
妊活

基礎体温についてです。いつも旦那の仕事の時間のアラームで起きるので…

基礎体温についてです。いつも旦那の仕事の時間のアラームで起きるので夜中の3時30くらいに測ってます。今日は何度か目がさめてしまい、一度目は2時前36.72、4時過ぎ、36.82、5時頃36.68、7時37.02でした。頭はあげてませんが、どこの体温入力するべきですか?😭😭😭

コメント

はらぺこ

何時に寝始めたかにもよりますね。
もし22時以前に寝てるなら1回目の体温が正しいですが、寝てから4時間経ってないなら全部不確かなので私なら今日は空白にしておきます🤔

  • もも

    もも

    コメントありがとうございます。
    寝てから四時間たってないので
    空白にしておきます!💓
    ありがとうございます✨😭

    • 3月10日