コメント
まゆさん
★シムスの体位など、楽な姿勢をさがしてみる。抱き枕やクッションなども使ってみる
★湿布や温タオルなどであたためてみる
★深呼吸(吐くのを細く長ーく。吸うのは自然に)
などいかがでしょうか？
痛みが落ち着くといいですね、、、、(´・ω・｀)
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ぴぃぴ
お返事遅くなってすいません😢
あのあと徐々に落ち着きました！
でもまたなると思うので
まゆさんに教えていただいたこと
試してみたいと思います✨✨
ありがとうございます😊