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あーまる
妊娠・出産

最近、腰が痛くて困っています。整骨院に行く予定ですが、他に対策を知っている方がいれば教えてください。

一人目のときは全くなかったのですが、

恥骨、太もも付け根からお尻にかけて、腰が
最近かなり痛いです>_<

ズボンの脱ぎ履きとか、ちょっとした動作で
いたたた…となるときもあり😂

妊婦がいける整骨院に来週いってみようかと思ってます。
整骨院通われてる方、ほかになにか対策されてる方
いらっしゃったら教えてください😊

コメント

(๑╹ω╹๑ )

全く一緒です💦
それ骨盤が開いてて痛くなるので、私は妊娠前からお世話になってる整骨院に行きましたが、行っても意味なかったです💦
トコちゃんベルトでしめると楽になりますよ!
私は胎動があるたびに膝から崩れる程激痛が走るので、外出の際はトコちゃん締めないと出掛けれません😅

  • あーまる

    あーまる

    コメントありがとうございます(^^)
    同じかんじですかー😨トコちゃんベルトやっぱりしたら楽になるんですね!持ってるんでしてみます!ありがとうございます☺️

    • 2月16日
  • (๑╹ω╹๑ )

    (๑╹ω╹๑ )

    立ったままズボン履こうとしたもんなら絶叫ものです😂
    YouTubeにも装着の仕方動画あるのでよければ是非☺️

    • 2月16日
  • あーまる

    あーまる

    いや、ほんとにそれすぎて🤣🤣🤣めちゃめちゃわかります🤣🤣🤣37wだとお腹もだいぶ大きいですもんね!きをつけてください(^^)

    • 2月16日