コメント
ゆゆゆ
臨月になると一気に増えますよ！！
今の時点で＋7キロはふえすぎだとおもいます💦
桃
こんばんは☺️同じくらいですね～♡
私は今現在でプラス4.6キロですがこの前2週間で1キロ増えた時は注意されました🥶🙌なので毎日朝晩測って自分に厳しくしてます🙏頑張りましょうね！
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umehana
4.6キロなんですね。
つわり全くなく初期から増える一方です。
頑張ります。- 2月13日
mini
標準体型なら出産時に7～10キロ増加でコントロールするのが合併症などのリスクが少なくていいとされているので、結構増えているなと思います😣
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umehana
今からまだまだ増える時期ですよね。
気を付けます。- 2月13日
ママリ
増えすぎかと思います！このまま行くと、15キロ以上コースかもです〜（笑）
私の産院は標準体型なら全部で8キロまでと言いつつ、先生たちゆるくて何も言われないですが、一人目は16キロプラスで産後高血圧とひどいむくみで経過観察になりました😂ギリセーフで普通に退院できました✌
臨月まで少しも増やさない意気込みで抑えておくにこしたことはないですよー！
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umehana
臨月まで保てたらいいですが、難しいですね。
- 2月13日
まめ
現在➕8キロです🤣
みなさん徹底してますね、見習います💦
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umehana
やはり増えてしまいますよね。
私はつわり全くなく初期から増える一方です。- 2月13日
HMS☺︎
大体産むまでに増やす理想として+10kgまでです！確か🤣
私は153/40(痩せ型かな？)スタートでもう+10kgで怒られてますwww
でも1人目より－5kgスタートだし、55kgで出血多量でもスピード出産安産だったので、あと5kgいけると思ってますwww
私の周りは痩せ型の人3人いますが15~20増えたって言ってました🤭笑
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HMS☺︎
ちなみにさっき確認すると1人目の時…
28wから39w6dで出産するまで2kgしか増えてません😆✨
なので1人目28wは+8kgでした笑- 2月13日
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umehana
赤ちゃんは今からどんどん大きくなる時期ですが、私は維持したいです。
- 2月13日
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HMS☺︎
そうなんですね！増やす気満々の私は恥ずかしいです🤣🤣笑
元々氷食症なのですが、1人目も後期あたりは悪いと思いながら氷ばっかり食べてたので多分抑えられたんだと思います😅💦
今回もここ数日また氷食症ぶりかえしてて💦
後は切迫じゃなかったので正産期入る前からウォーキング1時間したり(気分転換で)よく動いてました🎶- 2月13日
Ｋmama
えっあたしも28wで+6キロです😅
今日検診だったんですがなにも言われませんでしたしあたし自身あんま気にしてません💦💦
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umehana
やはり増えてしまいますよね。
気にしすぎもよくないですかね。- 2月13日
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Ｋmama
初期で+3キロだったのでまぁいいかな〜って感じです笑
医者になにも言われてないなら気にしなくていいと思いますよ！- 2月13日
たっちゃん
私は痩せ型ですが、今くまよさんと同じ28週でプラス10キロですよ笑
でも、今のところ病院からも何も言われないです！😀
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umehana
人それぞれですね。
頑張りましょう。- 2月14日
はじめてのママリ
私は28週で8.2キロ増えてます！
しかも悪阻で2キロ減ったので、減った時からすると10キロ以上4ヶ月で増えました😅
先生になにも言われず、自分から聞くと、私の先生は妊婦さんの増えた体重はほぼ水分。
なので、食事制限やダイエットのような事を意識するよりも、①塩分の取りすぎ②身体を冷やさない、特に足元。③適度な運動、1日1時間ウォーキングなど。
3つの事がしっかり出来ていて増える分には、赤ちゃんの為に増えるべきものが増えているだけなので、体重を毎日測る必要はないよ！と言われました！
言われてもなかなか③は毎日出来てないけど😅笑
先生によって伝え方が違うんだろうと思うんですけど、私は自分の先生が教えてくれた事が1番納得して安心できました！
程よく一緒に頑張りましょう^ ^
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umehana
ありがとうございます。
なるほど！ほぼ水分なんですね。
私もウォーキング心掛けます。
お互い頑張りましょう。- 2月14日
チョコ
現在28週で＋7kgです。
24週までジワジワと増えて、24〜28週まで+7kgでキープしてます！
BMIギリギリ標準での妊娠でしたが、病院では9〜12kg増まで、あまり気にしなくて良いと言われ、体重管理に一切なしでした😅
24週の時に健診とは別の産む病院へ行ったら、臨月までこのままの体重キープか、増やし過ぎないようにしましょう😊と言われました💧
病院によっても違いますね。
今、必死でキープしてます😭
私は分割食で血糖値が下がり過ぎないようにコントロールして、ドカ食いをしないようにしてます。
大変ですが、神経質になりすぎず、一緒にがんばりましょう✨
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umehana
ありがとうございます。
病院によって違うんですね。
神経質になるのも良くないですよね。
お互い頑張りましょう。- 2月14日
umehana
赤ちゃんは今からどんどん大きくなりますからね。
気を付けます。