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りこ
妊娠・出産

妊娠初期で800 μgの葉酸サプリを摂取するよう言われました。皆さんはどれくらい摂取していますか？

妊娠初期なのですが産婦人科のお医者さんから葉酸はサプリで800 μg摂取するよう言われました。
摂り過ぎて困ることはないそうです。
サプリで400 μgが普通ですよね？
皆さんはどれくらい摂取されていましたか？

コメント

るん

800ですか！？
多くないですか💦
なんか摂りすぎると悪いと前ネットで
見ましたが、どうなんでしょう。
私は400サプリで摂ってました😊

めろんくりーむ

800なんて初耳です😲😲
私は400サプリでとってます！

みなこ

800のやつもあるんですね！
私は400サプリで摂ってます😊

はるゆきち

400の方が無難な気がします😅
中期はもっと少なくて良くて、取り過ぎも良くないと私も聞きました💦💦

りこ

多いですよね😓
Twitterで最近は800で効果が頭打ちだから800までいいみたいな呟きも見たんですが不安なので600にしとこうと思います。
ありがとうございました！

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