コメント
りつのまま
常温のお水をゆっくり座って飲んでました！
働いていたので、少しソファで横にならせてもらったこともあります、
しまじろー
貧血はないですか？
私は妊娠５ヶ月のときに一階分の階段でゼーゼーなるので、貧血かなぁと思い、鉄分のサプリを飲んだら良くなりました！
調べてみたら、妊娠中って大量の鉄分が必要らしく、補充しないと貧血になってしまい、多くの方が鉄剤を飲むようになるみたいです。
妊娠中に必要な鉄分は、妊娠してないときの２倍とか。
なので、私は２倍量を毎日とってました。
それでも、出産して退院するときはかなり血が薄くなっていたので、飲んでなかったらどうなっていたんだろうと思いました。
でも、退院時の数値としてはかなり優秀だと言われたので、やっぱり飲んでて良かった～と思いましたよ。
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しまじろー
ヘモグロビンの数値が11きったら貧血らしいです。
私は鉄分のサプリを飲んで13くらいで出産しましたが、やっぱり出血したからか退院時には11くらいになってました。- 2月7日
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息子に溺愛母親
回答ありがとうございます！
貧血かも知れません。
病院では何も言われた事はないですが( ´・∀・｀)
鉄分のサプリおすすめありますか？- 2月7日
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しまじろー
私は大体DHCです(*^^*)
安いし含有量が多いので(^-^)
他にも色々飲んでます🎵
通販で簡単に手に入ります。
産後も、授乳中は鉄分を補充したほうがいいので長期間になりますし、出産までは２倍量飲むから、なるべくお手頃価格がいいと思って😃
健診の血液検査の結果表の、hbって書いてあるのがヘモグロビン値です。
一度、確認されてください。
確か妊娠前期、中期、後期と３回血液検査するはずです。29週なら、そろそろ中期の血液検査されませんでしたか？
その数値が11きったら鉄剤を処方されるそうです。
でも鉄剤って胃に負担か強いそうで、吐き気を感じる人も多いみたいで、それで飲まなくて貧血のまま出産して大変だった人もいるみたいです。
薬を処方されるのはかなり危険な状態なので、そうなる前にサプリで補充されたほうがいいかもですよ☀- 2月7日
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息子に溺愛母親
来週検診なのでその時にするかも知れないです(*･ω･*)
注意して見てみます！
DHC 見てみます！(*＾▽＾*)
ありがとうございます(*＾▽＾*)- 2月7日
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しまじろー
一応、先生にも動悸のこと話したほうがいいですね(*^^*)- 2月7日
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息子に溺愛母親
今度相談してみます(*^^*)
- 2月7日
ねぎぺんにゃく
同じく今、8ヶ月で動悸激しいです！
仕事しているのですが、しんどい時は座って休ませて貰ったり、横になったり、最悪早退させて頂いてます。
とにかく大人しくしてるのが私には合うのか、しばらくすると落ち着きます。
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息子に溺愛母親
回答ありがとうございます！
やっぱり横になるといいんですかね？( ´・∀・｀)- 2月7日
☆☆emiry☆☆
とにかく安静にゆっくりよこになります(T ^ T)
左向きで横に寝て足を高くしてねるといいとききそうしてます！
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息子に溺愛母親
回答ありがとうございます！
足を高くするのは初めて知りました！(*＾▽＾*)
ありがとうございます！- 2月7日
つんた
私は食後によく動悸になりました！
消化のために胃に血を回すので、より心臓が動いて動悸が起きやすいみたいです。
あと水分不足も血が不足してしまうので、出来るだけ水分とってあとはもちろん鉄分気にしてました（サプリ飲み忘れない、程度ですが）
動悸のときは左を下にして足をあげて30分～１時間楽になるまで横になってました。
でも１日２回くらいそんな風になるので、病院に言ったら漢方をくれて１週間飲み続けたらそんなにひどい動悸はなくなりました！
（最近は胸がつかえる程度）
なので漢方はおすすめです✨
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息子に溺愛母親
回答ありがとうございます(*＾▽＾*)
私も食後になりやすいです(´д｀|||)
なるほど( ・∀・)
やっぱり病院に相談してみたほうがいいですね🎵(*^^*)- 2月8日
息子に溺愛母親
初めまして！
回答ありがとうございます！
お水を飲むの初めて知りました！
ありがとうございます(*＾▽＾*)