※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
トマト
ココロ・悩み

体重管理がストレスで、お腹が気になって食欲もありすぎる悩みです。

体重管理がめちゃめちゃストレス…
元々がだいぶ太ってるからお腹おっきくなってるのがただのデブにしか見えないし…
食欲ありすぎて困る

コメント

えな

私も元々太っているので、体重管理ストレスです😭
でも太って難産になるのも嫌だし、赤ちゃんも産道が狭くなったら苦しいだろうと思って、気を付けています😂
私は、日中は好きなものを食べて、夜だけ気を付けていますよ!あとは歩いたりヨガをやったり😅

  • トマト

    トマト

    私も親に難産なるよってめちゃめちゃ言われます😭
    わかってるんだけど食べちゃうってゆう…
    歩いたりしてるだけでほんと尊敬です👏

    • 1月28日
  • えな

    えな

    病院で目標体重を言われているので、毎日体重計乗ってます💦
    ただただ歩くのは続かないので、ショッピングがてら、街やショッピングモールをウロウロしてますよ😂

    • 1月28日
  • トマト

    トマト

    目標体重とか言われるんですか??

    • 1月28日
あんな

私は妊娠する半年前位に10キロ増えてしまって、そのままダイエットしようかな、と思ったタイミングで妊娠しました🤰
先生に始めに3キロまでねって言われました😱
みんなにお腹触られるのとかがいやでした🤣おっきくなってもプニプニだったので😂

  • トマト

    トマト

    そーなんですね😭
    うちはもう開き直って自腹で出てるってゆってるんですけど出過ぎて怖くなりますね😢

    • 1月28日
  • あんな

    あんな

    怖くなりますよね🤔
    自分ではそんなわからないんですが、背中とお腹の厚みが…って

    • 1月28日
  • トマト

    トマト

    めっちゃわかります
    姉も妊娠してるんですけど体型が違いすぎて…
    胎動も座ってたらお腹の厚みで全然分からないし😭

    • 1月28日
  • あんな

    あんな

    お姉さんも妊娠してるんですね😳
    私は職場の制服が嫌でした…後ろ結ぶんですけど、もう一人の妊婦さんは細いので、大きなリボン🎀になるのに、私はリアルな蝶々位のギリギリでした😱デブだけど、デブですよーって言ってるみたいで恥ずかしかったです笑笑

    • 1月28日
  • トマト

    トマト

    他の人とがあるのほんと嫌ですよね😭

    • 1月28日
みやこ

私も元々肥満気味だったから、少し食事内容変えたら無駄な脂肪が減ったのか体重減りました(笑)
食事の量を減らすんじゃなく、食べるモノを野菜多めにしたり、肉は鶏肉にしたり、ご飯を雑穀米にしたりでなんとかなりました!

  • トマト

    トマト

    実家なのでなかなか😢

    • 1月28日
ゆき❄️

私もかなりストレスになっていましたが、今はもう開き直っています(笑)

ちょっと効果あったかな、と思うのがいつもより食欲ある日はご飯食べる時に一緒に特茶を摂取したりしていました!☺️👌

気休めにもなるし気持ちもだいぶ楽になりますよ✨✨

  • トマト

    トマト

    特茶って意味あるんですね!😂
    試してみます!

    • 1月29日
  • ゆき❄️

    ゆき❄️

    特茶なんて気休めだろ〜と思って飲んでましたが体重増加、少し抑えれたと思います!😆
    是非試してみてください!

    • 1月29日
  • トマト

    トマト

    ありがとうございます!
    はい!

    • 1月29日