コメント
マイナー
腰をかがめて済む作業も、腰を落としてください。
あとお風呂の湯船でゆっくり浸かってください
すてふぁん
私はシャワーで少し熱い温度で暖めて軽くマッサージしてます！本当わ浴槽に浸かりながらがいいでしょうけど 私は手術してるためシャワー限定で💦
暖めたりマッサージが効果的ではないかと思います(*^^*)
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二児のママ☆
やっぱり温めるのが一番良いですかね。
今日の夜、旦那さんにマッサージしてもらいます。- 2月3日
るりる
わたしは、
とこちゃんベルトも買いましたが、
あれは骨盤矯正とかですよね？
西松屋にある、腹巻とお腹が大きくなってきてそれを支えるベルトのセットを買いました。
お腹に巻く部分が広いので、わたしはお腹も腰も楽ですね。
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二児のママ☆
そうなんですね。今度西松屋に見に行ってみます。
ありがとうございます。- 2月3日
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るりる
あまりきつく締めるとお腹も苦しいですが、
私の場合はお腹が安定するので、あまり腰は痛くないですね。痛みが減りました。- 2月3日
二児のママ☆
腰を落として作業する癖をつけないとダメですよね。
回答ありがとうございます。