妊活
基礎体温について質問です。いつも6:30に目覚ましが一回かかり、6:50に…
基礎体温について質問です。いつも6:30に目覚ましが一回かかり、6:50に起きるのですが、6:30に目覚ましを止めた時に基礎体温を測っていました。
しかし最近、5時ごろ眼を覚まし、今何時だろうと一回携帯をみて(ほとんど動きません、手だけ動く感じ)もういちど6:30まで寝ます。
この場合、5時ごろに体温測った方がいいのでしょうか？？
3時頃目を覚ましますが、この場合はあと3時間寝るので、体温測るのはやめてました。
よろしくお願いします。
- シロ(5歳1ヶ月)
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