サプリ・健康
おならがブーブーくさい(私です💔)ビオフェルミンがあまり効果なかったの…
おならがブーブーくさい(私です💔)
ビオフェルミンがあまり効果なかったのですが、腸内環境を整えるのに効果のあるものはなんですか？
- チカマロチ(7歳)
コメント
ゴロぽん
色んなビフィズス菌がいるらしいので、何が足りないかわかりませんが…
ヨーグルトやヤクルトは試しましたか😃❓
RyuRyu
発酵食品ですね！あと、毎日2L水飲めるといいですよ👍
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チカマロチ
毎日2リットルですか！？
頻尿になりませんか？💦- 1月14日
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RyuRyu
なりますよー！めっちゃトイレ近いですが、お通じが溜まらなくて良いです！モデルさんや女優さんは結構皆さん飲んでますよね☺️
- 1月14日
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チカマロチ
ああ、テレビでたまにやってますね？
お水を沢山飲むのはいい事だとわかってるんですが、なかなか実行できないですね･･･- 1月14日
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RyuRyu
やってみて、やっぱ最初はキツイんですけど、飲めるようになると凄くお腹スッキリします！毎日！
- 1月14日
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チカマロチ
そうなんですか？
移動中とか漏らしそうになりませんか？(笑)- 1月14日
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RyuRyu
うーん😅流石にそこはご自身で飲むタイミング測ってください（笑）
- 1月14日
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チカマロチ
長時間の移動がある時は危なそうですね💦
まぁ、慣れなんでしょうけど！！！- 1月14日
チカマロチ
ヨーグルト作ってました！
牛乳が嫌いなので苦しかったです(>_<)
ヤクルトは、1日1本ですよね？
ゴロぽん
ヤクルトは1〜2本で教えてもらいました😃
あとは肉魚が多いと臭くなるみたいです。😅
チカマロチ
お肉と魚は毎晩食べてますが、多いという程ではないです💧
ヤクルト試してみようかな･･･