コメント
はじめてのママリ🔰
野菜中心に食べてました💦
パンが食べたくなったら、ベーグルにしたりとか😂
ぜんばぁ
ジュースやお菓子をやめました😣
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ママリ
私も間食は辞めてるのですがみるみるうちに太ります😂
ありがとうございます💞- 1月15日
ママリ
ジュースはやめてお菓子も控えるようにしました😭
あと白米の量も妊娠前より減らしてます！
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ママリ
間食系は我慢ですね🙇♀️
私も白米を減らして雑穀米にしています😆
ありがとうございます💞- 1月15日
たなぽん
牛乳寒天作りました!!
っても甘いもの食べたいし、食欲止まらないしで大変ですよね(´×ω×`)
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ママリ
おぉ！
食べたい😆
しかもあっさりだし良いですね🤤
ありがとうございます💞- 1月15日
まな
お昼はだいたいオリーブオイルかけ納豆ご飯でした(´･∀･`)
便秘と浮腫に気をつけて生活してました！
外食して増えたら次の週で戻すように調整して好きな物も食べてました😋
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ママリ
オリーブオイル納豆とは！！
それは便秘解消などに良いのでしょうか？💞
味的にはいかがですか？😂
実は3日前にラーメンを食べに行ったら1kg増えて戻らず……😂
明日も姪の誕生日で外食するので戻さないとやばいです😱😱- 1月15日
まな
ご飯は血糖急上昇するので太りやすいため、オリーブオイルとかゴマ油かけて食べてました😊夏だったのでそうめんの麺つゆにも入れたり(笑)味は私は結構好きでした😋
便秘にはヨーグルトとかキウイとか食べてましたが、後期は薬もらってました( •̀∀•́ )b
ラーメンめっちゃ増えやすいですよね😂私も外食はいつも1キロ増えてました(笑)
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ママリ
そうめんの麺つゆに入れるの美味しそうですね😍！
ゴマ油でも良いんですね😍
今度納豆を買って試したいと思います😆
便秘だと体重も増えたままで気分が下がりますよね😂
そしてラーメンの太りやすさ、やばいですね😂
外食気をつけないとですね（笑）
ありがとうございます💕- 1月15日
ママリ
やはり野菜中心ですよね😂
ベーグルいいですね！
ありがとうございます💞