ここあ
妊娠中は体重制限はしなきゃいけませんけど、ダイエットはダメですよ💦
ふちゃ
そのままキープする方法を考えた方がいいですよ
食事制限と適度な運動(近所をお散歩など)とか🤔
ちなみにですが、わたしは妊娠中のダイエットは絶対にダメだからしないで。と指示されていました。胎児に悪影響が出る可能性があるらしいです。
退会ユーザー
妊娠中ダイエットはダメですね。
うえっち
無理なダイエットは良くないのでバランスよく食べるように心がけてましたよ🤓👍
うーちゃん。
つわりが終わり、一気に3キロ
増加で怒られたので
夜は6時以降たべない
よく噛んで食べる
を心がけたら、ましです(^^)
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