コメント
イチゴ牛乳
私は１人目で＋３５キロ
２人目で＋15キロでした☆
さぁやんママ
1人目＋10kg
2人目＋12kg
3人目＋10kg
現在6ヶ月で＋5kgです(#^.^#)
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＼ゆうまま／
返信有難うございます♪♪
身長は高い方ですか？
私150cmもなく、
元々デブなので+10kgで
怒られてばかりで
泣きたくなりました(xдx;)- 1月30日
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さぁやんママ
私も153cmしか無いです💦
私は昔太ってました。
10代の頃の話しですがピーク時から35kg減らしました。
妊娠してやはりリバウンドが凄く心配でしたが、幸い今まで10kgくらいで何とか収まってます💦
妊娠中は、食べなくても太るから嫌ですよね😭- 1月30日
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＼ゆうまま／
ダイエット方法
教えてください！笑
妊娠中の体重の増え方
凄いですよね(｡ω｡；)
職場の先輩方に
丸くなったね〜！！
って言われます（笑）- 1月31日
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さぁやんママ
若い頃のダイエットは、過激過ぎでしたが、その後体にもいいダイエットを心掛けてますが、妊娠中でも体に良いダイエット(体重管理や便秘解消)は、白菜たっぷりの野菜スープです^ ^
人参、玉ねぎ、ほうれん草、ブロッコリー、トマトなど好きな野菜を加えて毎食どんぶりいっぱいに食べてスープも飲み干してから主食を食べる方法です。
体が温まり代謝も上がって、満腹感があり温野菜でお通じもいいですよ(*^^*)
飽きるので、味付けを色々変えて塩分控え目にして毎日食べるといいです。
妊娠中は、体重増加の制限にもなるし、産後は体重減少に繋がります^ ^
間食にも気をつけなきゃダメですが、以前1ヶ月で5kg減らしました！- 1月31日
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＼ゆうまま／
1ヶ月で−5kg⁉︎
いいこと聞きました(bﾟv`*)
有難うございます♪
試してみようと
思います*\(^o^)/*- 2月1日
あつはしな
1人目＋9キロ
2人目＋8キロ
3人目 32w1dで＋3キロです(*^^*)
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＼ゆうまま／
返信有難うございます♪♪
えっ！！
羨ましいです( *◎ω◎) ！！
つわり
辛かった方ですか( ◞´•௰•`)◞ ？- 1月31日
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あつはしな
1人目→悪阻で−3キロ
2人目→悪阻で−5キロ
3人目→眠い悪阻、何故だか食べても体重増えません(°_°)
私はこのまま増やしたくないけど
病院ではもうちょっと増やしてと言われてます(~_~;)- 1月31日
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＼ゆうまま／
赤ちゃんの重さ
羊水、胎盤分くらいしか
増えてないんですもんね！
増えても言われるし
増えなくても言われるし
大変ですよね(-ω-；)- 1月31日
ミナmama
１人目 +６㎏
二人目１５w６d －４㎏です(^_^;)
二人ともつわりで５㎏は落ちました😣
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＼ゆうまま／
返信有難うございます♪♪
−4kgですか！Σ(; ﾟДﾟ)ｳﾊｯ
つわりは
落ち着きましたか( ◞´•௰•`)◞ ？- 1月31日
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ミナmama
だいぶ落ちついて食べられるようになってきましたが、つわりが酷いときに食べれなかったものはまだ食べる勇気がありません😅😅
脂っこいもの、カレー、シチュー系とかチョコレート、乳製品などなど(^_^;)- 1月31日
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＼ゆうまま／
また急に食べても
気持ち悪く
なりそうですもんね|ω･`)- 1月31日
ママ4なおちゃんまん
元の体重から考えると、
1人目+6kg
2人目+4kg
3人目+5kg
4人目-5.3kgです。
つわりで8〜10kgやせたので、産むたびに痩せていっています(;_;)
けっこう、へとへとなので、食べて太れる人が羨ましいです(>_<)
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＼ゆうまま／
返信有難うございます♪♪
産む度に痩せてるんですか！！
私は食べて太ります(T ^ T)
太り過ぎて
怒られちゃいます(T ^ T)- 1月31日
ぽこちゃん3
1人目で＋6キロ
2人目食べ悪阻で＋10キロ
今回13wで増加0です
吐き悪阻が治った直後で、食べたい欲求もないので今のとこは増えてませんが、この後どうなるのかこわいです(~_~;)
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＼ゆうまま／
返信有難うございます♪♪
13wで0kgですか！！
確かに怖いですね(xдx;)- 1月31日
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ぽこちゃん3
間違えました！笑
私まだ12wです！笑- 1月31日
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＼ゆうまま／
12wでも0kgは
凄いですよ！！
羨ましいです(σ≧∀≦)σ☆- 1月31日
ゆきちょん
ゆうままさんと同じ14週です😊しかも、上の子も2歳！
1人目→10㎏増えましたが、退院するまでに−8㎏になりました。
2人目、現在±0です。
でも、すごくすごくお腹が空きます😓いっぱい食べてます💦💦
出産まで頑張りましょうね🤗
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＼ゆうまま／
返信有難うございます♪♪
なんか嬉しいです♡笑
退院までに
−8kgは凄いですね！！
いっぱい食べて
体重増加しないなんて
羨ましいです(ノﾛ≦*)！- 1月31日
riho.kou
初めての妊娠ですが、
今17週で初期に悪阻で、-10㌔痩せて、
1キロも増えてないんです(´；ω；｀)
徐々にでも増えてくれるか不安で(´；ω；｀)
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＼ゆうまま／
返信有難うございます♪♪
−10kgですかΣ(ﾟ◇ﾟﾉ)ﾉ
私の脂肪分けて
あげたいです(T ^ T)！- 1月31日
いし
19週5日で今3.5キロ増加してます(°_°)！
気が付くとチョコとかアイスとか摘んでるし、お腹張ったりしてあんまり動いてないしココからわたしも不安でたまりません(°_°)
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＼ゆうまま／
返信有難うございます♪♪
私もなんです！
一気には
食べられないんですけど、
ちょこちょこ甘い物
食べたくなっちゃって⤵︎⤵︎- 2月1日
みかmama✳︎
1人目プラス11キロ
2人目今妊娠７ヶ月でプラス5キロ
体重管理憂鬱です( ;´౪`)
まだまだ増えるのは分かってるのにすでに5キロ(°_°)
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＼ゆうまま／
返信有難うございます♪♪
7ヶ月で5kgなら
まだ許されそうな範囲ですね！
後半が
恐ろしいくらい
増えますよね(T ^ T)！- 2月4日
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みかmama✳︎
1人目、臨月入ってから5キロ増えました( ;´౪`)笑
- 2月4日
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＼ゆうまま／
本当に増えますよね(T ^ T)⤵︎⤵︎
私は食べづわりだったので
先生に怒られっぱなし
でしたけど...- 2月4日
＼ゆうまま／
返信有難うございます♪♪
+35kgですか！！
イチゴ牛乳さんは
小柄な方ですか？
イチゴ牛乳
162cmありますが病院では「12kgまでしか体重増えないようにしてねー」って言われてたのに、あれよあれよオーバーでした（笑）
検診行くたび「貴方はね、いい加減御飯食べなくていいからね」「お水だけ飲んでればいいから」と言われてました、、、
「産道にお肉付いて赤ちゃん出れなくて苦しくなっちゃうよ」と言われていた初産で自宅の陣痛破水含め50分だったので、二人目は(私の病院では妊娠してMAX＋12キロ)太っても何も言われず、、（笑）
＼ゆうまま／
お水だけですかΣ(ﾟдﾟﾉ;)ﾉ
先生厳しいですね⤵︎⤵︎
50分は羨ましいですね♡