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みゅー
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毎月、生理前に体調を崩します。マスク手洗いはしてますが、必ず体調を…

毎月、生理前に体調を崩します。

マスク手洗いはしてますが、必ず体調を崩してしまいます。

何か普段からできる対策は他にありますか？

コメント

りりりん

対策になるかわかりませんが、
少しでも風邪予防になればなーと、普段から生姜、ネギ、大根等を積極的に摂るようにしています🙆‍♀️✨
あとこの時期は体を冷やさないようにですかね！今月は体調崩されませんように、お大事になさってください☺️✨

  • みゅー

    みゅー

    ありがとうございます😭✨
    お正月からすでに体調崩してしまってました😂
    体温めるのが大事ですね！
    生姜や大根は大好きなので積極的に摂ろうと思います！

    • 1月5日

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