寝かしつけに困っています。断乳後、夜中に何度も起きてしまいます。抱っこすると泣き止むけど、毎日寝不足です。お茶や白湯は飲まず、寝付きは良いようです。寂しいのか、愛情不足なのか悩んでいます。寝かしつけの方法についてアドバイスお願いします。
睡眠についてアドバイス下さい。
1歳2ヶ月です🌻
10～11ヶ月頃に日中は卒乳して、
1歳0ヶ月のときに夜間断乳しました❕
夜間断乳すると朝まで寝てくれる～💕
ってよく聞いていたんですが、
全然朝までぐっすり寝ません💦
夜中5～10回は「ふぇ～ん...ママ😭ママ😭」
って起きます(>_<)
ただ座ったままでも抱っこすれば
その瞬間に泣き止んでくれます❕
なのでまだましなのですが、
それでも何度も起こされ毎日寝不足です⚡
新生児の頃の方が寝てくれてました...🤣
どうしたら寝てくれますか❔
暑い寒いとかよりかは
抱っこされて寝たいって感じで...💦
断乳しちゃったからですかね...😭😭
寂しいのかな、愛情不足なのかな？
と悩んでもいます😢
お茶や白湯を用意してても飲まない、
疲れてはいるようで寝付きは結構良い、
就寝前2時間はテレビ等は見てません☁
室温湿度は20度60%程でキープしてます☁
あと何をすればいいでしょうか？
アドバイス下さい😭😭
よろしくお願いします。
- てんとうむし(7歳)
コメント
3h⸜( ⌓̈ )⸝
うちの上の子もおっぱい終わってからはママ〜ママ〜って何回も起きてました！1歳半過ぎくらいには落ち着きましたが今でもたまに夜中1回起きてママ一緒に寝んねしよ〜とか、となりに居るか確認してきます☺️
多分寂しいんだと思いますよ！
わたしは根気強く付き合ってあげてました。まだまだ甘えたい時期なので。
ふみ
夜間断乳したからよく寝るというよりも、今までおっぱいで寝ていた子に、ママが添い寝やトントンなど、おっぱい以外で寝かしつけるようになるのが大きいと思います。
赤ちゃんは脳が未発達なのもあり、私たち大人よりもレム睡眠とノンレム睡眠の移行間隔が短いです。
そのため眠りの浅いタイミングが多いです。
その眠りの浅いタイミングで寝返りだったり、寝相だったり、なにかのきっかけで本格的に目が覚めたとき、私たち大人は勝手に二度寝しますが、何か特定の寝かしつけ方法が必要な子は、自分だけでは二度寝出来ないため、ママの手助け(おっぱいや抱っこ）を求めて泣く。
これが頻回起床の原因かなと思っています。
そして癖が無くなるのも、新しい習慣が身につくのも個人差があり、すぐ変化する子もいれば、ある程度日にちがかかる子もいます。
おもちさんが今現在、頻回起床で辛いのであれば、同じ回数起きてる息子くんも質の良い睡眠が取れてるとは言えません。
言葉で理解出来ない赤ちゃんには、ママが根気よく態度で新しい習慣を教えてあげる必要があります。
親子共にこれからも続けていける負担のない寝かしつけに、親子で頑張って移行するのがいいと思います。
ちなみに、ベビーベッドですか？
添い寝ですか？
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てんとうむし
ありがとうございます🍀
眠りについて詳しく
ありがとうございます✨✨
とても勉強になります📓
とりあえず、
他の寝かしつけ方法も探しつつ
とことん付き合おうと思います✊💕
今は隣に布団を敷いて寝ており、
1度目に起きたタイミングで
私の布団に入り込んできて
添い寝になります😅💤✨- 1月4日
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ふみ
うちの子はおもちさんの息子くんと逆で、新生児のころ泣いて寝ない子でした。
寝ぐずり余裕で３時間超え。
添い乳で寝ついても乳首外れたら起きてギャン泣き、そのあとは怒り泣きでおっぱい拒否。
歩き抱っこは毎晩4〜5時間。
ベビーベッドは置いたら起きて泣くしで、ベビーベッドって一体なんのために存在してるんだ？と当時思いました（笑）
そんなこんなで私自身が心身共に限界で、うちの子は生後１ヶ月半でネントレしました。
頑張った甲斐あって、寝かしつけなし、寝ぐずりなし、置いたら起きて泣いてたベビーベッドでセルフネンネ出来る子になりました。
そして夜間通しで寝るようになったのは、睡眠環境を変えたのがきっかけでした。
それまでは夜間起きて泣いても、授乳したらまたすぐ寝てたので、お腹空いてたのかな？と思っていましたが、起きてベビーベッドに様子を見に行くたびに、寝返りしてたり寝相の悪さでベビーベッドの端にいたりしてました。
ひょっとして、動いた拍子に起きてるのかなと思い、試行錯誤した結果ベビーベッドにU字抱き枕をはめ込んで、娘をすっぽり囲ってみたら、まさかのその日から通しで寝るようになりました。
区切りますね😃- 1月4日
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ふみ
少し前のものですが、画像のように寝んね期が終わった今でも、U字抱き枕を枕にして寝てます。
赤ちゃんてお腹の中だったり、抱っこだったり、おくるみだったり。
何かで少し固定されてる状態が寝やすいのかなと思います。
添い寝だとなかなか環境作りが難しいかもしれませんが、クッションや授乳クッションなどで、少し固定してみるのもいいかもしれません。- 1月4日
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てんとうむし
そうだったんですね😭😭
うちの子は2ヶ月～5ヶ月までは
寝かしつけはトントンで5分、
寝たら12～14時間寝るって感じで
その頃はかなり楽でした😅
うちの子も起きる時は動いてます💦
上にニョキニョキと進みながら起きて
座るパターンが多いです💦
引っ越しで授乳クッションを
捨ててしまい今更後悔です😭⚡
何か代用できそうなもので
固定して寝かせてみたいと思います✊💕
詳しいご説明、
お写真までつけていただき
ありがとうございます😍🍀- 1月5日
退会ユーザー
うちも夜間断乳して3ヶ月経ちますが、朝までなんて寝ないです🤣
だからその話は都市伝説だと思っていますww
ただ、夜中起きる回数は少しずーーーつですが減ってきて
ピーク時7〜8回泣いていたのが
現在では2〜3回まで減りました‼️
2歳までは睡眠の質は浅めだと聞きますし、それまでは割り切って付き合うしかないかなってあきらめてます😊
ちなみに…
室温20度でお子さんの寝るときの格好はどんな感じでしょうか？
うちは長袖パジャマにスリーパーで20度だったのを、22度に上げてから泣く回数も減ったので、快適な室温って微妙に感じ取ってるのかな❓なんて気もしています。
あまり参考にならずですが、環境似ていてコメントしちゃいましたー！
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てんとうむし
ありがとうございます🍀
ママリでもよく見かけますが、
本当なのかな❔って思っちゃいます🤣笑
睡眠浅めなんですね💦
私自身がちょこちょこ起きるタイプで
起きないでぐっすり寝れたら
スッキリするんだろうなー
って思いながら生きてきたので、
息子もちょこちょこ起きるから
少し心配になってました🌧
とりあえずとことん付き合います✊💕
時期に起きなくなるんですかね😅✨
長袖肌着にキルティングパジャマ、
フリースのスリーパー着てます🌻
私が暑がりなので20℃なのですが、
息子は寒いのかな❔
むしろ私より暑がりかな...❔笑
室温も再度見直してみます🍀
ありがとうございます🌈✨- 1月4日
てんとうむし
ありがとうございます✨
時期に落ち着く感じなんですね😭💕
根気強く付き合ってあげるのが
寂しさを埋めてあげられる手段ですね🍀
よく寝れてなくて可哀想だな...
って思ってましたが、
とりあえずたくさん甘えさせて
あげようと思いますっ✊💕