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@おまつ
ココロ・悩み

妊娠9ヶ月でストレスが溜まり、旦那とのコミュニケーションに悩んでいます。ストレス解消方法を教えてください。

ストレスが溜まっててしんどい…
妊娠9ヶ月初マタです。

休みの度に自分の時間が欲しいと言う旦那。
それに毎週イライラしてストレスからめいぼが3つ…
知らない間に唇を噛んでいるのか唇から流血…

皆さんストレス解消はどうしていますか？
こんなのがオススメなどありましたら教えて下さい。

コメント

ひまーり

私も妊娠のストレスでひどい顔面麻痺になりました…>_<…今はすっかり良くなりましたが、妊娠は幸せなことでもありますが、思うように動けずかなりストレスたまりますよね、、とにかく①友達とたくさん会いました！②食べたいものを食べました！③パン作りでストレス発散しました！(こねる工程で叩きつける作業があるので)④赤ちゃんのエコーをみて癒されてました！

  • @おまつ

    @おまつ

    顔面麻痺((((；ﾟДﾟ)))))))！？
    それはお辛かったですね…
    4つも上げて頂いてありがとうございます！
    全部試してみます♡

    • 1月31日

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