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まゆ
妊娠・出産

妊娠8ヶ月後半でイライラしています。感情のコントロール方法を教えてください。

ただ今妊娠8ヶ月後半です。
旦那に対して、ちょっとしたことでイライラしてしまいます。
自分でも感情がコントロール出来ず困ってしまいます、、、。
しまいには、なんでそんなイライラしてるの?と言われ、余計にイラついて、、、。
皆さんはどのように感情コントロールしていますか(´・ω・`)?

コメント

so9i3a

私もちょっとした事でイライラしてしまい、一人で爆音にして音楽を聴いていました。

  • まゆ

    まゆ

    やっぱりイライラした時は一人で好きなことするのが一番なんですね!

    • 1月2日
  • so9i3a

    so9i3a

    一人になるのが1番だと( ◠‿◠ )

    • 1月2日
  • まゆ

    まゆ

    アドバイスありがとうございます😊
    ここでお話しするだけでも少しスッキリします!

    • 1月2日
  • so9i3a

    so9i3a

    時にははき出す事も大切ですよ。
    ストレスを溜めるのが1番赤ちゃんにはよくないと思いますので、いつでも相談して下さいね。

    • 1月2日
  • まゆ

    まゆ

    本当にありがとうございます!
    初めての妊娠出産で不安もあるんですが、そう言っていただけると心強いです😭

    • 1月2日
  • so9i3a

    so9i3a

    私もそうでしたので、少しでも力になれて良かったです。

    • 1月2日
  • まゆ

    まゆ

    また色々と相談させてください😊

    • 1月2日
  • so9i3a

    so9i3a

    私でよければ、いつでも相談にのります。

    • 1月2日
あー

私もそんな感じでした!
しょっちゅう旦那の歯ブラシで洗面所掃除してました(^ ^)
なのでその間はキスしてません(^ ^)

今はもうしてませんが!!笑

  • まゆ

    まゆ

    旦那の歯ブラシで洗面掃除!!笑
    それいいですね!
    イラついた時はやろうかなぁー😂

    • 1月2日
  • あー

    あー

    面と向かってもかなり言ってるのですがなおしてくれないしその場だけの返事なので笑
    おかげで洗面所綺麗でした(^ ^)

    • 1月2日
  • まゆ

    まゆ

    洗面綺麗だと気持ちいいですしねっ!
    自分の中でスッキリしそうなので実践しようと思います笑

    • 1月2日
みか

妊婦は情緒不安定。産後も不安定であることは旦那さんも理解する必要がありますよ!
なんでイライラしてるかとか理由なんてないので、ただ、支えてもらえるだけで違うことを伝えてあげてください😊
男の人って妊娠、出産に対して自分じゃ産まないからとしっかり調べることをしないので、知らないことが多いです😫

  • まゆ

    まゆ

    妊娠中はホルモンのバランスが変わってイライラしちゃうっていうのは、面と向かって話してるんですけど行動にはなかなかうつせないみたいですねー😔

    • 1月2日