雑談・つぶやき 朝方のこむら返り…水分不足だからなのか、冷えてなのか、はたまた運動不… 朝方のこむら返り… 水分不足だからなのか、冷えてなのか、 はたまた運動不足なのにウォーキングしてるから?? 朝方こむら返りが痛すぎて辛い😩 治ったと思ってゆっくり体制変えると またつるという悪循環… 朝夕のウォーキングも30分ずつくらいだし 水分不足は医師から1ℓ以上水分とるなって 言われてるし… 温める以外の方法は無理そうだ…😫😫 まだ7ヶ月なったばっかなのに… つらい… 最終更新：2018年12月27日 お気に入り 運動 体 ウォーキング ふらり(6歳) コメント おすすめのママリまとめ 妊娠36週目・ウォーキングに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠37週目・ウォーキングに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠38週目・ウォーキングに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠39週目・ウォーキングに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠40週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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