生後1ヶ月の赤ちゃんの生活リズムについて相談です。沐浴や日光浴の時間を統一し、寝かしつけ方法についてアドバイスを求めています。
生後1ヶ月になりました。
皆さんは生活リズムを、どのように整えていきましたか？
沐浴な時間はとりあえず日々統一するようにしていくことと、日光浴はして昼夜のメリハリはつけようと思うのですが、ほかにした方がいいことありますか？
又、寝かしつけ方も最近グズってしまうので何かいい方法があったら教えてください。
うたは抱っこか一緒にベッドに横になりトントンして寝かせています^_^
- かな(3歳4ヶ月, 5歳11ヶ月)
コメント
ぽよ
7時にはカーテンを開けて、朝だよーと声をかける。
お風呂は同じ時間。
20時になったら暗い部屋に連れて行く。
このくらいです^ ^
ママリ
特になにもしなかったですが離乳食3回になったら勝手に整いました😊
乳児の間は面倒で整えようとも思いませんでした💦
夜は20〜21時頃に眠そうにしてたら寝室に行き電気消すくらいです。
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かな
うちもまだ全然整えていなくて💦
新生児と同じようにまだ2時間半〜3時間間隔での授乳、寝る時間もバラバラで💦
少しずつでも整えていきたいです🙂- 12月23日
グミ
回答じゃなくてすみません💦
うちも生後1ヶ月で生活リズムどうするか悩んでます🌀
とりあえず今は同じ時間にお風呂に入れることくらいしかしてません😂
夜なかなか寝なくて私自身が朝起きれなくなってしまい昼まで寝てしまいます😱
子供と一緒に私の生活リズムも整えないと💦
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かな
私も朝、カーテン開けて朝だよーっていうくらいとこれからお風呂の時間だけは統一していこうと考えているところです😄
子どもの起きている時間が増えてきたのですが、グズグズで💦授乳、抱っこの繰り返し、、リズム整えたら変わるといいなと思っています‼️
夜中の授乳があるとどうしても睡眠不足になりますよね😭- 12月23日
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グミ
同じくです😭起きてる時間は増えたけどそのぶん抱っこの時間も増えました😂
お互い頑張りましょう😭😭- 12月23日
なーゆ
明日で３ケ月になります(^^)
私も悩んだ時期ありましたが
結局特に何もしませんでしたw
寝たい時に寝て起きたい時に起きるか
っておもってました🙄💦
うちの子は良く寝る子で
放っておくといつまでも寝てます😶
起こした方がいぃのかなーとか
昼間寝せないでリズム整えた方が
いぃかなーとか。
そのうち整うかーって
悠長にかまえてます🤣w
答えになってませんが
あんまり考えすぎなくて
大丈夫だと思います(^_^)/
うちの子は下手にかまうと
覚醒しちゃう方なので
寝る時はベビーベッドに寝かせて
おやすみーって電気消すだけです。
少しバタバタしてますが
10分もしないうちに寝てます🙂
これもあんまりない例ですよね😅
参考にならずすみません⤵️
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かな
すごい‼️ベッドに寝かせて寝てしまうなんてとても、羨ましいです👀
うちは起きているとグズグズでほぼ抱っこなんです😓💧- 12月23日
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なーゆ
ほんとですよねー🤔
周りにも驚かれますw
うちの子は寝るのが上手なようで
1ケ月過ぎた頃から朝まで
1度も起きずに寝続けてくれます🤣
朝も7:30に起こさないと起きません🙄
あと、それが理由かは分かりませんが
うちは１日バスタオルを敷いて
ブランケットをかけてます。
１階から２階に行く時も
バスタオルとブランケットごと
抱っこしてそのまま
ベビーベッドにおろします。
体温もそのままで今まで居たとこに
使っていたものだから
あまり変化を感じないのかも
しれないです🤔
どこかのサイトにもグズってしまう
子の対処法としても書かれてました!
もしまだ試してなかったら
やってみてください🤗- 12月23日
もちもち
この時間というのは決めてませんが、朝起きたら明るいリビングの部屋に連れて行き、日中は子供が寝てようが生活音も控えずガンガン掃除機かけたりして過ごしてます。
夜は寝室を暗くして過ごすくらいです！
あと夜中のオムツ替えや授乳も暗い部屋（豆球）のまましてます。ウンチの時は携帯のライト機能で部分照射してます（笑）
寝かしつけはおっぱい→部屋暗くする→おっぱい吸ってるうちに寝落ち→ベビーベッドという流れです。
背中スイッチは今のところ開通してません😅いつ開通するかとヒヤヒヤです💦
かな
1ヶ月だとそのくらいでいいんですね^_^
ちなみにお子さんまとめて寝てくれましたか？👀
ぽよ
まとめてはあまり寝ません💦
一時期5時間くらい寝ることもありましたが2、3時間おきには起きてました😔
でも朝はいつも7時前後に目覚め、夜は20時には寝てたのでリズムは出来てたんだと思います。
先月夜間断乳してからは朝までぐっすりです🤗
かな
まだ1ヶ月だと新生児期と同じような感じでいいんですね🙂うちも夜中〜朝にかけては大体2時、5時、8時前後に起きてます‼️
少しずつ昼夜のリズムだけでも整えていこうと思います‼️