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すー
妊娠・出産

足の甲のむくみ対策について教えてください。

むくみ予防にウォーキング・マッサージをしています(>_<) ふくらはぎなどはマッサージでむくみがとれるのですがよく見たらふくらはぎよりも足の甲がむくんでました💦

同じように足の甲がむくんでしまった方どんなことしてむくみとりしていましたか(>_<)？

コメント

まいちん

フットマッサージ機を買ってふくらはぎから下の浮腫取りしてました👍

  • すー

    すー

    フットマッサージ機いいですね♫

    ありがとうございます😊

    • 12月23日
くるまい

私も妊娠後期は足首がないくらい足の甲まで浮腫んでました！
先生にはとりかく水分をたくさんとって塩分を控えるように言われてました😂
それでもまったくむくみが取れなかったんですが、産後は元に戻りました！

  • すー

    すー

    水分よくとってウォーキング・マッサージして血流よくするようにします(>_<)

    ありがとうございます😊

    • 12月23日

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