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あっちゃんママ👩🏻
妊娠・出産

39週目の初産妊婦です。出産予定日は1227です。退院が年内ならラッキー。お腹が下がり、子宮口1センチ開いている。毎日30分歩いているが、他に何をすればいいでしょうか?焦りを感じています。

39週目初産女の子出産予定の妊婦です😁👏
予定日は1227です👍

今年中に退院出来ればラッキーくらいに思っておりますが、旦那さんや義両親からの期待の目で少し焦りを感じています…😂😂

お腹はだんだん下がっており、先週子宮口1センチ開いてました!
先程から生理痛のような痛みがあり、おしるしは来ていないんですが早く陣痛こないかな~って思っております😅

先生から毎日30分歩いてねって言われたので実行してますが年内に産むには他に何をすればいいでしょうか?

結局は赤ちゃんのタイミングなんですがね🎶😂
私より予定日遅い人達が出陣出産してて焦ってます💦

コメント

あんころ

ウォーキングは早く産むというより、
体力をつける為みたいなので😂
私は階段の昇り降りとかスクワット、雑巾がけしてました💪🏻
でも生まれたのは40w3dです😂😂

  • あっちゃんママ👩🏻

    あっちゃんママ👩🏻

    コメントありがとうございます😆
    そうですね!早歩き散歩でお腹が下がったようです😅階段に手すりが無くて😂😂年末近いから予定日過ぎると余計に焦ってしまいます😭💦💦

    • 12月21日
せい

頑張ってくださいね!

  • あっちゃんママ👩🏻

    あっちゃんママ👩🏻

    どうもありがとうございます😆😆💕

    • 12月21日
coco

私も27日予定日の女の子です😭🙌
昨日義母から、どう?ってラインきて
同じく焦ってます…💦
この三連休狙ってますが厳しいかなぁ
今から気休めに散歩にいきますが、いつもしてないのに意味ないかなぁ〜と思いつつ😂
スクワットとリーフティーとオロナミンCで頑張ってみます😣🙌

  • あっちゃんママ👩🏻

    あっちゃんママ👩🏻

    仲間がいた😆💕
    私は義両親と旦那と過ごしているのでLINEどころじゃないです😅
    23日満月?に期待してますョ😬👍
    焼肉食べ放題とかオロナミンC飲んだりしましたがう~んって感じです😅
    頑張りましょうね💕

    • 12月21日
ゆー

26日予定日、男の子です✨
わたしも、年末には退院したいなーと思ってます😊
年越し病院は嫌だなーと…💦笑
わたしの両親、旦那、義両親、わたしの祖父母もまだ産まれないのかー、早く出てこーいと言ってきて焦ります😅笑
この前の水曜に検診でもちさんと同じような感じで、子宮口ギリギリ1センチ開いてるかな?くらいでした。

わたしは最低でも1時間の散歩、上の子連れて公園に行って2〜3時間散歩して遊ぶ時もあります✨
里帰り出産で実家にいますが、掃除機かけたり家事できることしてたり。
あとはスクワットやるといいみたいですが、やろう!と思うだけでやれてないのが現実…😅笑

焼き肉、オロナミンCのジンクス?ありますがすでに両方やってみたけどダメでした…笑

まぁ、いつかは産まれてくる!と気長に待とうと思ってます😊笑

  • あっちゃんママ👩🏻

    あっちゃんママ👩🏻

    コメントありがとうございます😆
    予定日近いですね😁
    年末病院はもう覚悟してます😂
    子宮口開かないです~😭
    犬の散歩すると凄く早く歩くので効果抜群ですが色々体が痛くなります🤣
    気長に待ちますかぁ~🎶

    • 12月21日
こっとん100

ウォーキング、階段上り下り頑張って予定日プラス1日で出産しました!あとはお腹にいつも話しかけて、予定日は◯日だよ〜産まれてきていいんだよ〜と話してました😁

  • あっちゃんママ👩🏻

    あっちゃんママ👩🏻

    コメントありがとうございます😄
    お腹に話しかけるのも良いみたいですね!うちの子は聞いてるんだか聞いてないんだかって感じです…‪𐤔𐤔‬

    • 12月21日
ゆみ

マドレボニータという妊婦さん、産後のママさん向けのバランスボールの運動があるのですが、それをやった週に生まれましたよ〜!検索してみてください☺️

  • あっちゃんママ👩🏻

    あっちゃんママ👩🏻

    コメントありがとうございます😄
    参考にさせていただきますね💕

    • 12月21日
wrr

予定日同じ、そして同じく女の子です💕

1人目の時は子宮口全く開いていない状態の37w0dに3時間ぶっ通しで歩き続けたら破水してそのまま出産となりました!

2人目の今は、子宮口4センチも開いているのに何しても赤ちゃん出てきません😂

こちらも親からの、どう?生まれそう?
の圧力が半端ないです💦💦

でもこればっかりは赤ちゃんのタイミングなんだと思うしかないですよね(>_<)

色々運動しすぎてお産の体力残ってなくても困るので適度に今は運動して、あとはひたすら話しかけてます✨


お互い出産頑張りましょうね💕

  • あっちゃんママ👩🏻

    あっちゃんママ👩🏻

    コメントありがとうございます😄
    4センチも開いてて羨ましいです🤭✨
    出てきたい時に出ますよね😅💦
    初産なのでとても緊張します😂
    一緒に頑張りましょうね😊😊

    • 12月21日
ちゃま

初産でしかも予定日も一緒で私のところも女の子です😆
私のところは特に「まだ~」みたいな感じは全くなく皆のんびりしてます。
今日起きてトイレ行ったら、おしるしがありました😃
もちさんももうすぐだと思いますよ🎵
お互い頑張りましょうね✨

  • あっちゃんママ👩🏻

    あっちゃんママ👩🏻

    コメントありがとうございます😆
    おしるし…!いいなぁ😂
    私の場合は腰痛やおしりの穴付近の激痛で歩くのが辛いくらいです…😅💦
    一緒に頑張りましょうね💕

    • 12月23日