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やっぴ
妊娠・出産

免疫力が低いせいか、妊娠後1ヶ月で2回風邪をひいてしまいました。マスクや手洗い、うがいをしているけど、予防方法はありますか？

免疫力が下がっているせいなのか妊娠してからこの1ヶ月で2回風邪をひきました😷

基本マスクをして喉の保湿も手洗いうがいも意識的にしているのですがどうすれば予防できるでしょうか？😂😂

コメント

はるゆきち

妊娠中って風邪ひきやすいですよね😞
私も普段滅多にひかないですが息子の時も今回もひいてます💦
私はひたすら栄養あるものを食べる事が1番の予防です！
この時期は野菜たっぷりの鍋を食べまくります✨

める

ドアノブなどはアルコール除菌して、
うがいはイソジンをつかうと 予防にはなると思います！
うがいも普通にするのではなく 喉の真ん中ではなく横がつきやすいのでガラガラうがいをするときに首をななめにしたりするといいですよ！（表現わかりにくくてすみません）

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