子育て・グッズ
母乳が少なくて困っています。たくさん出す方法を知りたいです。ミルクは1日1回飲んでいます。
今2人目を母乳とミルクで育ててるんですけどなるべくミルクあげないで母乳だけで育てたいのに母乳がほとんど出なくなってしまいました(；ω；)
けど出るときは出てるみたいで3時間とか普通に寝てくれます。
たくさん母乳が出るためにはどうしたらいいですか？
ちなみにミルクアップブレンドをなるべく1日1回飲んでます！
- さきぽん(*´∀`*)(5歳6ヶ月, 8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
白ご飯沢山食べる、お餅食べる、根菜類を沢山食べる、和食中心の食生活、生クリームとかカスタードとかアイスとかスイーツはなるべく食べない、体を冷やさない、マッサージをする、よく寝る、などかなーと思います😊
それしても出ないのはもう体質ですね😣私は色々努力したつもりですが結局完母は無理でしたー😂
さきぽん(*´∀`*)
なるべく白米食べて水分とってるんですけど三食しっかり食べないことが多いのでどんどん母乳が出なくなってきてます😭
寝ること大事なのにあんまり寝れない時が多いです笑
絞っても両方で20しか出ないです😭