コメント
退会ユーザー
こんばんは♪
産後4ヶ月経ちましたがお腹に立派な脂肪がつきなかなかとれません(^^;
つい最近、豆乳飲み始めました♪
☆YUKAKO☆
うちの子は約10㎏なんですが、立て抱っこ(しかも縦揺れが好き)してないと寝ないので、お昼寝の時や就寝前、抱っこしながらスクワットしてます。
太ももの大きな筋肉を鍛えておけば、太りにくいらしいですよ☆
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pekori
ビックですね!!
スクワット、偉すぎます✩
私寝たふりして寝かしつけ…全くエネルギー消費していない。笑
見習って、歯磨きするときスクワットします！(宣言)- 1月23日
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☆YUKAKO☆
育児って、体力勝負だし、ストレスも溜まる…ついつい、食べられる時に食べなきゃ～と思って、早食いになったり食べすぎたり、私もよく後悔するので、スクワットだけは頑張ってます(^^;
お互い、気をつけつつ、体重管理も頑張りましょ～🙌- 1月23日
pekori
私なんてそろそろ二人目考えるのに、立派な脂肪健在です(><)笑
豆乳いいですね!!
私も牛乳じゃなくて豆乳買ってこようと思います♡