サプリ・健康
美脚ケアのために皆さんが行っているものは何ですか(*･ω･*)?効果があっ…
美脚ケアのために皆さんが行っているものは何ですか(*･ω･*)？
効果があったものなど教えて欲しいです(ᐥᐜᐥ)♡ᐝ
今のところ私が行っているものは
着圧タイツと寝ながら脚パカ体操くらいです！
- 𝔂𝓷🪽🫧(生後9ヶ月, 2歳0ヶ月, 5歳0ヶ月, 9歳)
コメント
( ´•ω•｀)
マッサージしてます(*^^*)
太ももとかほぐれていくと
脂肪？なのかブチブチなるようになり
それをほぐすとスッキリしていきます(*˙˘˙*)ஐ
足裏から徐々に上に(*^^*)
あとは自己流なのですが
脚を真っ直ぐにするために
寝たまま片足を抱えて
左右に倒したり捻ったり…
説明が難しいですが>_<
結構効果ありました(*^^*)
𝔂𝓷🪽🫧
セルライトですよね(｡>﹏<｡)
あれ潰すのけっこう痛くて
真っ赤になっちゃって
諦めてました⤵︎
でもけっこう効果あるのは
聞いてました♡♡
やっぱり効くんですね！
自己流の方も
なんとなく想像できます！
やってみたいと思います\( *´ω`* )/
ありがとうございました！