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しお
妊活

最近ジャンクフードを食べてしまっていますが、胚盤胞移植を控えています。葉酸サプリを飲んでいますが、他にやるべきことがあれば教えてください。

いつもお世話になっています。
批判などはなしでお願いします。
自分に甘いことは分かっています。ですがそんな弱い自分に負けてジャンクフードを最近食べてしまっています。
1月中旬くらいに胚盤胞を移植することになりそうです。
今後は控えようと思っています。葉酸サプリは飲んでいますが、その他にやっておいた方がいいことがあれば教えてください。
よろしくお願いします。

コメント

えりか

去年の1月中旬に胚盤胞移植し、妊娠出産しました!
ストレス溜めるの良くないのでたまにジャンクフード食べてました😅
体を冷やさないように腹巻、レッグウォーマー、ムートンブーツ、マフラーなどしてました!飲み物は温かいルイボスティー、生姜湯を飲むようにして、ビタミンEのサプリメント飲んでいました😊
あとは気にし過ぎないで笑って過ごすことです✨
しおさんに赤ちゃん来ますように❤️

  • しお

    しお

    ありがとうございます(>_<)
    最近ポテチとか甘いものとか食べ過ぎですが、
    体を冷やさないように頑張ります(^^)

    えりかさんも同じ頃に移植されたんですね!ちなみにお子さんのお誕生日ていつくらいですか?
    いまいち計算できなくて(*_*)

    ありがとうございます!
    頑張りすぎない程度に頑張ります❤

    • 12月9日
  • えりか

    えりか

    気にし過ぎも良くないので息抜きしつつ頑張ってくださいね😊

    1/19に移植して予定日10/7でした!双子なので早めに予定帝王切開で9/21出産です👶🏻👶🏻
    凍結胚盤胞の移植日が2w5dになります!

    • 12月10日
  • しお

    しお

    10月なんですね
    詳しくありがとうございます!

    気にしすぎない程度に頑張ります(^^)

    • 12月10日
さゆ

ジャンクフードくらい多少気にすることないですよ☺️
私は妊娠前に痩せたかったのに、結局ストレスで暴飲暴食して体重が人生MAXの時に妊娠したので、できるときはできます♪
あとは冷え症と血行不良が激しかったので風呂は湯船に毎日しっかりとつかってました。

  • しお

    しお

    コメントありがとうございます!
    私も今人生で1番太ってます(*_*)

    冷やさないように気を付けます!💡

    さゆさんもこれから寒くなるようですのでご自愛くださいね(^^)
    ありがとうございました✨

    • 12月9日
みっきぃ

10月末に凍結胚移植をし、3回目にして授かる事が出来ました☺️
本当にストレスが一番ダメなので食べたいもの食べても良いと思います🙆‍♀️
私も特別な制限はせず、コーヒーが好きだったのでそこだけはノンカフェインのを選んで飲むようにしました。
体を温めると良いので寝る前に白湯を飲んだり生姜湯を飲んだり、あとはお腹を温める為に寝る前にこれ使ってました!おススメです😃❤️
暖かい日でもヒートテックの腹巻パンツは履いてました!

これから冷え込んできますが、お身体冷やさないようにして下さい☺️
しおさんの所にも赤ちゃん来ますように🙏✨

  • しお

    しお

    コメントありがとうございます!
    カフェインとストレスに気をつけて
    温活します!💡
    へそきゅう、気になってました
    やってみます(^^)

    ありがとうございました(^^)

    • 12月10日
Hanaco

ジャンクフード食べてました😅
制限したり我慢してしんどくなってしまうタイプなので、ストレスにならないように好きなもの食べてましたし、お酒も飲みました。移植後は控えましたが😅
妊娠したら食べられなくなるものもあるので、今のうちにと思って食べたりもしてました!
好きなものを食べるのが1番だと思いますよ✨
さすがに毎日ジャンクフードや外食とかではなかったのですが、週末は外食多かったです!
温活していました!レッグウォーマーは家の中でも寝るときもつけて、鍼灸も通いました😊白湯飲んだりなるべくあたたかいものを☕️😊
コーヒー大好きでしたが、カフェインレスに変えていました!

  • しお

    しお

    コメントありがとうございます!
    妊娠したら食べられないですもんね💦
    ストレスにならないようにしようと思います!
    カフェインに気をつけて温活も頑張ります
    ありがとうございました(^^)

    • 12月10日