妊娠中のつわりで苦しんでいます。食べ物や飲み物が合わず、吐き気やゲップがつらいです。対策や我慢以外の方法が知りたいです。
只今、妊娠７w3dです。
初めての妊娠で分からないことだらけで
毎日不安です。
実家がすぐ近くではなく、旦那さんの
仕事も終わるのが遅い為
つわりで具合が悪い時は、
心が折れそうになります😭💦
毎日吐くほどではないのですが、
食べ物も飲み物も自分に合うものが
かなり少なくて、
常に気持ち悪いしゲップがすごくて
辛いです‥
もっとひどいつわりの方も
いるはずなのに、こんなんで
挫けてる自分が情けなくて😂
水分が全く取れない時は点滴
していたんですけど、
吐き気とかゲップとかの
対策があれば知りたいです！！
やっぱり我慢する以外に方法は
ないのでしょうか😭？
- えりか(生後1ヶ月, 5歳1ヶ月)
コメント
ゆた
私も吐く程ではなかったですが日中はずっと気持ち悪くてあまり食べられませんでした。
おかげで痩せて周りから顔こけた？と言われる事もありました。
妊娠して安定期に入るまでは久しぶりに会った人みんなに痩せたねと言われていました…
りんごやグレープフルーツは割と食べやすかったのでよく食べていました。
ご飯も食べられる時に食べられる量がだけという感じですね。
ゼリーとか喉に通りやすいスッキリした物を好んで食べていました！
今はつらいと思いますが安定期に入れば食欲も出てくるので頑張ってくださいね(/ _ ; )
退会ユーザー
つわり辛いですよね。ご実家が近くではなく、ご主人の帰りも遅いということで、なおさら心細いをされてると思います(＞＜)
まだまだつわり続くと思いますが、できるだけ横になって、ムリをせず体を休めてくださいね！
わたしは、食べやすくて吐いたときに比較的嫌な感じの少ない果物(いちご・りんご・柑橘系)やコンニャクゼリーを食べていました！
あとはつわりのことばかり考えていると辛いので、少し具合の良い時に、家で横になりながら映画を観たりゲームしたりしていました^ ^
それから、些細なことですが、トイレットペーパーを良い匂いの物にするのがオススメです！吐いた後口を拭く時に良い香りに癒されます(^^)
対策といえるものはないのですが、吐き気の原因を探って、出来るだけ排除すると良いかもです！わたしの場合はお米の匂いを嗅ぐ、テレビで食べ物の映像を観る、カップラーメンを食べる、がだめだったので、これらを避けるようにしていました！
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えりか
読みながら泣いてしまいました😭
仕事も販売の仕事で
時短勤務にはなったものの、
シーズン的に忙しくて
仕事の日具合悪くなったらどうしようとか
考える度にこの先が怖くて‥
こんにゃくゼリー、果物
良いですね！
なるほど。
詳しくありがとうございます（ ｉ _ ｉ ）
他に気を向けられるもの
探してみます✨- 12月6日
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退会ユーザー
お仕事が大変なんですね。でもえりかさんの体調が何より最優先なので、もし仕事の日具合が悪くなったら無理しないでください！
お腹の中の赤ちゃんと一緒に、妊娠期間を乗り越えてくださいね👶💓- 12月6日
べじたぶる
吐き気ほんと辛いですよね💦
私はグレープフルーツ食べたり、梅干し食べたり炭酸飲料飲んだりレモンのガム食べたりしてました！
さっぱり？酸っぱい？食べ物食べるとマシになりましたよ〜🙆♀️
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えりか
ほんとに辛いです😭
グレープフルーツ好きなので
買ってみようと思います！
なるほど、酸っぱいものとか
良いのですね！
試してみます。
ありがとうございます(＞＜)- 12月6日
S
横になってもダメですか？
飲み物はポカリ飲んだり
食べ物は、パン食べてました！
悪阻は、胎盤が出来るまで続くので
赤ちゃんが育ってる証拠だと思い
乗り切りました！
お大事にしてくださいね！
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えりか
横になっても結構キツイです💦
ポカリ買ってみます！
しょうがないことですよね、
頑張ります！
ありがとうございます！- 12月6日
とん
つわりはきついですよね。
誰だって挫けそうになります。情けなくなんかないです！
わたしは常に吐いてたので、ゲロ袋を家の中でも外に出るときも常に携帯してました。
特にこれをしたら楽になる！というのはわたしにはなく、ただただ耐えてました。唯一眠ってる時は気持ち悪さから解放されます！
いつかはつわりも終わりが来ます。いつなのぉーと泣きたくなりますけど、いづれ終わります！！
応援してます！ファイト！！
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えりか
読みながらボロボロ
涙出てきました😭
応援ありがとうございます(ToT)
頑張って乗り切ります！！- 12月6日
キヨちゃん
私もつわりがひどく、、主人も帰りが０時、、実母は好きじゃないので頼れず、、
りんごやブドウで食べ物はしのぎました、、
ヨーグルトやゼリーは早々に飽きてしまって食べれず
飲み物は炭酸系の飲み物飲んでました。
あと、酢飯が食べやすかったです←おいなりさん
でもお米食べると吐く時、のどにつまりそうでしんどかったですけど。。
自分にある食べ物がある日突然見つかることがあるので
少量でも食べてみてください。
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えりか
やはりフルーツいいですよね。
おいなりさん食べてみようと思います！
試してみないと分からないですよね、
頑張ります💦
ありがとうございます。- 12月6日
退会ユーザー
私が妊娠中は対策なくてただ泣いてばかりでした…親が側に居たので救われました(＞＜)ルイボスティー飲めるなら飲んでみたら良いですよ
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えりか
ルイボスティー、最近
飲んでいなかったので
思いつかなかったです！
試してみます✨
私も3日に一回は
泣いてます(ノ_＜)
頑張ります！- 12月6日
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退会ユーザー
悪阻中は情緒不安定なりやすいですよね(＞＜)
- 12月6日
えりか
ありがとうございます！
ゼリーたくさん買いだめしておきます。
励ましのお言葉ありがたいです( ；∀；)
今だけと言い聞かせて
頑張ります（ ｉ _ ｉ ）