就寝時の暖房について、宮城在住の女性が悩んでいます。エアコンの音が苦手で消していたが、乳児のために暖房が必要。日中はエアコンとハロゲンを使用し、夜は加湿器を23℃で使っています。暑さに悩んでいます。
夜の暖房について
就寝時の暖房はどうしていますか？
私は宮城住まいです。寝るときに暖房は消すべきだという記事をいくつか見ました。私もエアコンの音が苦手なので、寝るときは切っていたのですが、娘の顔や手がキンキンに冷えてしまいました💦記事は関東が基準だからでしょうか。
私は暖房なしでもいけますが、肩まで布団を掛けられない乳児がいるのに暖房なしの夜は、寒いですね。
アパートの契約上石油ストーブは使えないので、日中はエアコンとハロゲンを使っています。
最近寝るときには２３℃弱で加湿器を付けて寝るようにしました。娘の手は日中と同じくらいの温かさになりました。
ハロゲンは寝るときはスペース上、布団に当たるので使えません。
みなさんはどうされていますか？
また、胸のあたりまでガーゼタオル、毛布４つ折り、軽い布団を掛けてますが暑すぎでしょうか💦ついつい掛けてしまって😣
ちなみに日中室温計は２３℃前後のことが多いです。夜中は見たことがないです💦
- みー(5歳9ヶ月)
怪獣のママ
赤ちゃんの手が冷たいのは寒いから！ってだけではないようです。赤ちゃんはまだ体温調節が未熟で手足で調節してると助産師さんに聞きました。
寝てるときできれば背中を触ってみると意外と温かったりします😄
うちは薄手のスリーパー、毛布、掛け布団といった感じです。朝になるとスリーパーだけのことが多いですが…
エアコン、弱めにつけていてもよいと思いますよ。乾燥が気になると思うので加湿器と併用で。
退会ユーザー
赤ちゃんの手足は
冷たくても問題ないですよ😅
着せている服の素材、枚数にもよりますが毛布は別に4つ折りしなくても…って思います！
あと、寝る時は暖房消してます！って言ってもまだ昼間も暖房付けていませんが😂
mako
うちは日によりますが寝室の気温が16℃を切っていたらパネルヒーターをつけています。
16℃を基準にしているのは、使っているスリーパーが16℃まで対応（布団を掛けずにスリーパーだけで寝られる）しているからです。
パネルヒーターはエアコンと違って乾燥しないし18℃設定のエコモードとかでもほんわか温まっていい感じです💡
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