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ともみ
妊娠・出産

今妊娠7ヶ月になります!6か月頃からお尻から恥骨がすごく痛いです!歩く…

いつもお世話になってます!
今妊娠7ヶ月になります!
6か月頃からお尻から恥骨がすごく痛いです!
歩くとき、起き上がる時、寝返りするとき
とにかく毎日痛くて辛いです!
1人目の時は臨月辺りで恥骨が痛いなぁって感じがあったので、
今もう痛いのーー?😭😭って感じです。
調べてみるとトコちゃんベルトがいい!と書いてあったのですが、トコちゃんベルトを使って改善された!
又こんな姿勢がいいよー!😌とかあれば
アドレスほしいです!よろしくお願いします😂💓

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