コメント
りり
サプリより、
生姜湯とかホットレモンとか
あたたまりますよね！
野菜スープとか✨
退会ユーザー
生姜紅茶おすすめです（n‘∀‘)η
カフェインが気になるならゴボウ茶にも生姜を入れるのもいいですし（ゴボウ茶も体を温めます）小豆茶も体が温まります。
生姜もゴボウも小豆も冷えを招く余分な水分が排出されていいですよ！
あとは冷えを取るツボ圧しや全身のストレッチ（お風呂上りは特に効果的な時間です）もいいですよ(゜∀。)
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退会ユーザー
疲れはお小水と一緒に出ているような気がします(*｀･ω･)ゞ
- 11月25日
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Ri-♡
ありがとうございます◡̈♥︎
色々なお茶がある中でも小豆茶ぅて言うのもあるんですね！！
余分な水分排出良いですね！！
確かにトイレで排出してるかもしれないですね♡
白湯飲んだ後とか行きたくなるので◡̈
色々ありがとうございます♡- 11月25日
サイコロステーキ
疲れやだるさに一番効いたって実感したのは鉄分です。
つまんな答えですみません。
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Ri-♡
ありがとうございます◡̈♥︎
確かに鉄分全然足りてないと思います！
気にして摂るようにしてみます♡- 11月25日
退会ユーザー
ツムラのバスハーブという入浴剤がちょっと高いですがかなり長い時間身体が温まります🤗
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Ri-♡
ありがとうございます◡̈♥︎
娘が出来るまではずっとシャワー派だったのですが、娘が産まれてからは湯船に入るのですが、あまり入浴剤って入れる事無かったので、ハーブ良さそうなので入れたいと思います(*´˘`*)
ありがとうございます！- 11月25日
Ri-♡
回答ありがとうございます◡̈♥︎
ホットレモンとか好きで飲みますが確かにあったまりますね♡
生姜湯はあまり飲んだことないので飲んでみようと思います！！♡
代謝も悪いので痩せる気もしないです💧
りり
生姜をスープやら、なんでも擦っていれたら良さそうです✨
Ri-♡
ありがとうございます◡̈♥︎
前に味噌汁に入れてたことあったので、そんな感じでスープやらに入れると良いかもですね♡♡
生姜は大好きなので早速どんどん入れてみたいとおもいます♡