妊活
人工授精後の運動についてアドバイスをお願いします。ジムでの軽い運動は大丈夫でしょうか？
人工授精後の過ごし方について質問です！
2日前に4回目の人工授精を行いました。
いつも普段通りには過ごしているのですが、ジムなどはみなさん行かれたりしていますか⁈
寒くなってきたので外で歩いたりが辛くなってきたのでジムでランニングマシーンや、器具を使って軽い筋トレなどをしたいなぁとウズウズするのですが、あまり激しくはやらない方がいいでしょうか⁉️
アドバイスがありましたらよろしくお願いします^ ^
- シャチ子(妊娠34週目, 2歳8ヶ月)
コメント
めい
はじめまして😊
私も今日4回目の人工授精をしてきました！特に生活に制限されていないので、運動しても大丈夫だと思いますよ〜！私もバドミントンやってます！
最初の方はあまり運動しない方がいいのかなぁと自分で制限していましたが、気を付けても妊娠しないので3回目4回目となると気にし過ぎが良くないのかなと思ってきました！
シャチ子
はじめまして😊🎵
お返事いただけて嬉しいです！
ゆりさんも今日4回目でしたか✨
お互いにうまく行くといいですね♡
私も同じ感じです‼︎笑
1〜3回目の時は、自分でなんとなく激しく動かない方が…と勝手に決めていましたが、なんか気にし過ぎて自分でストレス溜めてました💦笑
バドミントンいいですね‼︎
私も気分転換にジムに行ってみます！
ありがとうございました😊