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おもち
妊娠・出産

35週で食欲が増し、体重を気にしています。食べ物の対策を教えて欲しいです。

明日で35週です
最近食べても食べても
お腹へってしかたがないのですが‥‥

体重はもう増やせないし‥‥
何かいい食べ物か対策教えて下さい😣💦

コメント

natuki

おからリンゴケーキおすすめです!
クックパッドの一位のやつです!
すっごいお腹ふくれるし、美味しすぎますよ~!

あとはキャベツの千切り食べてからご飯食べると、沢山食べても太らなかったですよ👐
揚げ物はめちゃくちゃ体重増えるので注意です😌

  • おもち

    おもち

    ケーキみてきましたー!とっても美味しそう😳❤️

    食事前に食べるのはいいかもですね🙂
    揚げ物は‥とっても食べたいです!が我慢します😇

    • 11月22日
きゅーぴー

おいしくはないですが、私はにぼし食べてました😂💦

  • おもち

    おもち

    にぼしいいですね~!
    Amazonで探したら良いのあったので頼んでみました😳❤️

    • 11月22日
あゆ

私は野菜たっぷりスープに寒天入れて食べてました!
ただの寒天じゃなくて味噌汁やスープに入れる用のが売ってるのでそれを入れてました😄
私は体重が増えやすかったし、予定日より早く産まれて欲しくて毎日散歩してました💦

  • おもち

    おもち

    寒天いいですね
    春雨とかカロリー無いものでかさまししても良さそうですね🙂
    36週になったら里帰りするので、それから動きまくります🤣❤️

    • 11月22日
ひなり

するめか煮干し
あとは、グラノーラカミカミしてました(^ω^)

  • おもち

    おもち

    グラノーラ😳❤️お菓子がわりにポリポリするのはいいかもしれませんね!🙂

    • 11月22日
  • ひなり

    ひなり

    今の時期に出てきたチョコナッツ味が美味しくて一握り食べたら満腹になります(^ω^)

    • 11月22日
  • おもち

    おもち

    あー、それは絶対うまいやつですね😣❤️
    噛み締めて食べたい😳✨✨
    ちょっと旦那さんに買ってきてもらいます😂😂

    • 11月22日
  • ひなり

    ひなり

    いやー、本当に美味しいですよ(*´・ω・`)bおやつ兼用ご飯にもなる☺

    • 11月22日
🐤

チョコレート一粒とか♪
結局低カロリーなのって脳が満足しないんですよね💦

チョコレートは結構脳が満足しやすいので良く食べてます♪

あとは、カントリーマアム、キットカットとか小包装のカロリー高めのをチマチマ食べてます💕
食べてる割には9キロプラスで停滞してます♪

  • おもち

    おもち

    一粒だと手が止まらなくなりそうです😂✨
    でも甘いのって本当に美味しいですよね
    私はもう‥‥この週なのに体重が追い付いてしまいましたよー😇💦
    我慢せねば😳

    • 11月22日
⑅ Jessica ˙ᵕ˙⑅*.

お腹減りますよね〜(*´ω`*)
私も+12キロでヤバい‼︎とおもいつつお腹減るので食べちゃいます😭
小腹が減る時はみかんとかフルーツにして、3食のご飯は腹7、8分目で抑えるようにしてますが少しずつ増えてきます💦
ストレスですし、これ以上気にしないようにしてます(*´ω`*)

  • おもち

    おもち

    フルーツ好きすぎて常備してます😣✨
    バナナとかミカン一個とかなら‥‥良いのですかね😳
    最近4食とか食べたくなって困ります😇

    • 11月22日
ママリ

納豆、豆腐、味噌汁などの和食中心にしてました😂あとは今の時期だとお鍋かなー🍲
間食はこんにゃくゼリーとかでなんとか過ごしてましたが💧
わたしも結局13キロぐらい増えてしまって、臨月は焦って散歩とかしてましたよ〜😅

  • おもち

    おもち

    和食~濃い味付けが好きすぎて‥‥作るときは自然に味が😂💦
    お鍋いいですね~!今夜の献立は早速鍋にします🤣✨✨
    こんにゃくゼリー!久々食べたくなりました😂

    • 11月22日