体重管理について教えてください。158cmの身長ならどのくらいの体重がベ…
体重管理について教えてください。158cmの身長ならどのくらいの体重がベストですかね。モデルさんとかって、ほんとにあの体重なのかな(^_^;)
- まつ
コメント
退会ユーザー
私も同じ身長ですが、一番痩せてた時は42キロでした🐥
今は標準の47キロくらいです😊
痩せてた時は周りが心配するくらい痩せて見えたみたいで、今が丁度いいと言われています😂
あーちゃん
妊娠前ですが、身長158㎝で体重50くらいで周りから細いねーって言われました！モデルさん、軽すぎますよね💦この身長なら50前後がベストかなと思います。でも筋肉ある人は重くても細く見えたりしますよね！
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まつ
モデルさんは偽っている気もしますね！
- 11月20日
ばる
身長-110が綺麗に見える体型らしいですよ👀
158-110=48kgらしいです！
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まつ
ありがとうございます😄そうなんですね！
BMI22が一番長生きできると言いますが、それは少しぽっちゃりですよね😄- 11月20日
さかな
私もその身長で常に48キロぐらいでした！
筋肉マッチョな高校時代は50キロです。
頑張ってダイエットしても46キロが限度で妊娠初期で初めて45キロになった時はガリガリでしたね！私は感動してましたが、旦那は少し引いてました笑
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まつ
うちの旦那氏は感覚がおかしいのか、
出会ったとき今より１０㌔近く多いですが、今も昔もかわらないと言います笑- 11月20日
はじめてのママリ🔰
46〜48kgいったりきたりで、細いねーと言ってもらえますが、あちこち気になります😅
でもダイエッターの方が同じ身長、体重ですが、とても引き締まっていて、同じ体重とは思えません😵
体重より見た目かなと思います💡
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まつ
同じ数字でも筋肉か贅肉かで違いますしね😄
ありがとうございます😳- 11月20日
りんご
38キロになった事がありますが、
その頃は周りから、細すぎ！食べてる！？
とかなり心配され、
43〜45キロだと、モデルみたい！と褒められ、
48〜50だといい感じ！と言われ、
55〜だと、太ったねーと言われました😣
あくまでも私が、です！
(人によってベストに見える体重は、
筋肉のつき方で変わってきます)
一番自分に負担がなかったのは48キロの時です！
運動しなくても特に変動なかったので
あれが自分にとってベストな体重だったのかな〜と思ってます！
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まつ
ありがとうございます😄かなり変動があるんですね笑
やはり、数字より見た目ですかね😄- 11月20日
まつ
わたしも産後、もとより痩せてまわりから心配されてます😌太るのが怖くてあまり食べられなくなりました😞
退会ユーザー
分かりますよ！
私は完ミなので食事制限しても大丈夫ですが、まつさんは母乳ですか？
ストレスとかでも痩せたりするので大変ですよね💦
まつ
11ヶ月ですが、ほぼ母乳です笑(*´nn｀*)