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dymm211
子育て・グッズ

夜から朝の睡眠時間が短くなり、昼寝時間は変わらず。昨日は早く起きたのに、睡眠時間が減少。何故でしょうか。気になります。

ここ数日で夜から朝の睡眠時間が10時間から9時間に減りました。お昼寝時間は1時間半から2時間と変わらずで昨日は13:30までにお昼寝を切り上げたのにも関わらず朝から夜までの睡眠は9時間....何故でしょうか...。
トータルで睡眠時間11時間切ることもあるので、凄く気になります。

コメント

kn

体力がついてきたんだと思います😳✨うちも最近、運動量が足りない日はお昼寝や夜の睡眠が短いです💦2歳過ぎならお昼寝しない子もいるでしょうし、機嫌が悪くないのなら気にしなくて大丈夫だと思います️😊

  • dymm211

    dymm211

    そうしたらお昼寝は1時間で切り上げてもいいですかね....いつも7:20くらいまで寝てくれていたので、急に1時間減られると...

    • 11月17日
  • kn

    kn

    朝ゆっくり寝てくれてると助かりますよね💦ただ、うちの場合はですが、生活リズムができているのか、よっぽど眠くない限り、お昼寝が少し短くてもいつもと同じ時間に起きてきます😥夏は太陽が昇るのが早かったので、5:30か6:00くらいに起きてました😂️

    • 11月17日

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