コメント
りこ
便秘苦しいですよね💦
産婦人科だと妊婦さんが飲める便秘薬も出して貰えますよ！
食事ならりんごヨーグルト食べると出やすい気がします👍
退会ユーザー
私も少し前までよくおなら出てました🤣
朝食でプレーンヨーグルトに蜂蜜少し混ぜて食べるようにしたらマシになってきました！
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かばこ
おなら出ますよねー😂💦
やっぱりヨーグルトって効くんですね！試してみます😍- 11月13日
cana
朝一コップ一杯の白湯と、１日２個ぐらいのみかんで便秘解消されました！！あとはバナナとかヨーグルトとか。
りんごは便秘になったりしますので避けてください(^^)
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かばこ
白湯ですね。明日の朝飲んでみようと思います👍みかんも家にあるので、摂取します✨
ありがとうございした😆- 11月13日
かばこ
便秘苦しいです😭
今週検診があるので、相談してみます！
あとりんごヨーグルト試してみますね😉💕