妊娠・出産
朝ごはんは何を食べましたか？毎日果物とヨーグルトを食べて便秘解消を目指しています。便秘薬に慣れてきた気がしています。
お腹いっぱいです。
皆さん朝ごはんなに食べましたか？？
毎日これ！は欠かさずってものありますか？？
私はりんご ブルーベリージャムかけヨーグルト（砂糖抜き）
チーズケーキ少し食べたけど
今思えば甘い物ばっかり🤣🤣
けど、毎日果物とヨーグルトはかかさないようにしたいし🤭😅⤵︎
便秘薬頼らんでも便秘なおりますよーに。
便秘薬に体が慣れてきた気もする😧
今日膀胱？膣？蹴られる😭⤵︎トイレいきたくなるからやめテーーーー
- ミンチ(5歳9ヶ月)
コメント
ななママ
パン、コーンスープかカフェオレ、
ヨーグルトバナナキウイです（*＾-＾*）
あと旦那のお弁当の残りがあれば
それも食べたりしてます。
物足りなければチョコ食べたり…(笑)
りさ
毎日、、とまではいかないのですが😂
アーモンドミルク200ml＋青汁
飲むようにしてます😊
たまにアーモンド100ml＋牛乳100mlにしたり、バナナを入れたりと味を変えてみたり。
そのおかげかはわかりませんが、妊娠前からですが今でも便秘知らずです👍
旦那はずっと便秘がちでしたが、豆乳＋青汁飲むようになって治ったみたいなので少しは効果あるんですかね？笑
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ミンチ
いいですね😍😍
私も妊娠前高校の時からずっと豆乳➕甘酒（ノンアルコール）の毎日飲んでたんですけど、むくみもなく、つわりが始まってやめちゃって😭
復活しようかな…- 11月12日
ミンチ
コーンスープ😍
私が最近飲みたいスープです！笑
この時期にぴったりですよね💖
やっぱりヨーグルト果物はかかせませんね☺️
物足りないときありますー😭
体重増加がきになっちゃいますけど。笑
ななママ
CM見て飲みたいな〜と思い買いました♡
ヨーグルトと果物は絶対です！
物足りない時がほとんどですよ…(笑)
朝は気にせずに食べましょ( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )
ミンチ
CMみたらだめですよね。笑
けど、あったまるにはいいです☺️🎶
私も結局お腹いっぱいが落ち着いて物足りなくてチーズケーキまた食べました🐷
そうですね💖