コメント
ままままくらぼ
改善策はありません。笑
何しても痛かったです^^;
スクワットとか掃除とかして体動かしてましたよ！
bell
うちの産院では
動いても何しても変わんないから
今のうちにゆっくり休んでな、って言われたのでずっとゴロゴロしてました🤣
痛みがあるならゆっくりしておきましょ！😗
-
ゆめ
ずっとゴロゴロ！😂
たしかに今しかできないですよねー！
ありがとうございます😊- 11月11日
退会ユーザー
わかります😭🙌
私も恥骨が本当に痛くて毎日毎日早く産みたいと思ってます😭🙌
痛くて辛いですが可愛い赤ちゃんに会えるまでお互いもう少し耐えて出産頑張りましょう😊❤️
改善策じゃなくてすみません🙇♀️
-
ゆめ
ほんと、恥骨が砕けてるんじゃないかという痛みですよね😭
お互い頑張りましょう！- 11月11日
マリマリ
私も1人目の時、それくらいの時期に恥骨痛に悩まされました😭
歩くのも寝返りもしんどくてトイレに行くのも必死でした…。
でも、だいたい5日間くらいで徐々に治っていきましたよ！
トコちゃんベルトを骨盤の下に巻くと楽になると助産師さんに言われて、歩く時はつけてました。
確かに多少楽にはなるのですが、ベルトつけると座れなくていちいち外すのは面倒でした😅
-
ゆめ
寝返りと、夜中トイレに行く時が、1番痛いです😭
トコちゃんベルトも買ったけど使ってなかったので、この機会に再度巻いてみようと思います^_^- 11月11日
ゆめ
やはり、改善策はないのですね！笑
身体を動かすと恥骨痛も少し和らぐので、頑張って身体動かします！^_^