最近はやりのおからパウダー!買ってみようか迷ってます。効果はどーです…
最近はやりのおからパウダー！
買ってみようか迷ってます。
効果はどーですか？レシピって
けっこうありますか？
- しゅんちゃん(6歳)
コメント
あめり
コーヒーや飲み物にもいれるといいと聞いたので入れてみましたがおからパウダーは溶けることなく粉っぽくなりおいしくなかったです😥
ジュディ
おからハンバーグが１番好きです😊
あとはお菓子作る時に小麦粉少し減らしておからパウダー入れてます💡
私はおからパウダーを使ったレシピってゆうより色んなものにちょい足しする感じで使ってます！
使ったからといって絶大な効果が感じられる訳ではありませんが、何となくヘルシーで身体に良い感じはしますね🙆
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しゅんちゃん
返信ありがとうございます！
ちょい足しで使っていく感じ
なんですね！- 11月10日
Kumagawooo
おからハンバーグ美味しいですね
シチューやカレー、パンケーキに入れるのも違和感少なく食べやすいですよ
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しゅんちゃん
シチューやカレーもですか！スゴイ
返信ありがとうございます！- 11月10日
mimika🧡
おからパウダー味噌汁とかに入れてますが とろみがつくって感じで全然平気です！痩せるかはわからないですが、便秘にききます！😳
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しゅんちゃん
便秘に効くのはいいですね！😆
返信ありがとうございます！- 11月10日
🐤
毎日一ヶ月くらい肉や小麦粉の代わりにに使うなら少しは効果あるかもですが…
一袋使ったくらいでは特に変化ないかな〜？と思います(｡・д・)
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しゅんちゃん
返信ありがとうございます！
- 11月10日
しゅんちゃん
溶けないんですね！
返信ありがとうございます！