コメント
ryk
17㌔増えて出産しました😂
めちゃくちゃ病院からは
怒られてましたが🤣
スクワットはよくしてました😅💡
やまちゃん
間食に甘いものを食べないように気をつけています！あとご飯の時にお米を食べる量を少し減らしています！
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みみぃー
そうですよね💦
甘いもの我慢…だけど食べたくなっちゃいます😭- 11月6日
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やまちゃん
私は低糖質のお菓子を食べたり、フルーツにしたりしてます(^^)
- 11月7日
jurara
1人目も2人目も25キロ太りましたwww食べづわりで食べないと気持ち悪くて(´๑•_•๑)1人目産後1年で27キロ痩せて2人目もうすぐ1年ですが21キロ痩せました☆
アイスお菓子バクバク食べてますwww
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みみぃー
え！？食べて痩せるなら凄いですね！
私ならできなさそう(･∀･；)
お菓子にアイスバクバク食べたい😭
ますます自分は体重増えて怒られそうです(笑)- 11月6日
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jurara
母乳あげてれば痩せます٩(ˊᗜˋ*)و太らない方がいいのだろーけど、考えるとストレスたまるから血圧や尿の検査で注意受けなければそこまで我慢しなくて大丈夫だと思います(´˘`＊)
もう少しで可愛い赤ちゃんに会えますもんね♡頑張って下さい(*^^*)- 11月7日
しましま
自家製のピクルスやお野菜たっぷりスープ。タンパク質は豆や豆腐、鶏むね肉に。
炭水化物は朝に、昼夜は軽く。そんな感じです。週末は夫に合わせて外食もしていますが、コントロールできていますよ。
妊娠前＋4kg弱です。１人目よりは増えていますが😅
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みみぃー
自家製とか凄すぎます！！
ろくに料理できないので…(´ヮ｀;)
コントロールできてますね、
プラスにしても対して増えてない！
それがいいのに全然ならずです💧- 11月6日
アポロ🍓
同じ週数ですが、＋10キロです😭
もう諦めてます！
産んでから頑張ります☺️
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みみぃー
ほんと+ばかりなりますよね(TT)
諦めたいけど病院からこの間の
検診時に2週間でこれは太り過ぎ
言われてしまい今からでも頑張ろうかと…- 11月6日
いと
私も今同じ週数で+11キロです…！
次も増えてたら入院してもらうって医者に脅されてるので、体重管理が本当につらいです💔
これ以上増えないように毎日30分近く散歩したり塩分控えたり1食はご飯やパンなどの主食取らないようにしてます😟
お互い頑張りましょう😭！
あいこ
24週の検診時で＋10キロでとうとう病院に怒られました。それまでは好きなもの好きなだけ食べてました。今は35週ですが＋11キロです。間食を減らして、夜のお米を減らしました。便秘気味だったので、病院に相談して下剤をもらいました。週一でヨガに通ってます。
臨月入ると水飲んでも太るって聞いて怯えてます(´；Д；`)
はこ
同じくらいの週数で+11kgです😂
トータル+17kg以上になったら大きい病院に転院させますって言われてビビっているものの、なかなかコントロールが難しいです😭
ダメだと思うんですが、炭水化物抜いたりしてちょっと体重増加は抑えられたものの、胎児の体重も前回よりそんなに増えていなかったのが気になります💦
やっぱり炭水化物抜くと発育に良くないと思いつつも、体重が増えるのは怖いしどうしようって感じです😥
お互いあと少し！
がんばりましょうね💪( ¨̮ 💪)！
ぁりぁり
同じ週数で12キロ増えてます。ただ、赤ちゃんが2500以上あるのと、お水もたっぷりだから仕方ないと言われました。
恥骨の痛みとお腹の張りが頻繁で、なかなか動けないので、食べる物は便秘にならない物を選ぶようにして、一週間体重の増えは治ってます😉
みみぃー
病院から言われますよね💦
太りたいわけじゃないのに…
スクワット！？しんどくないですか？
やってみようと思います^^
ryk
スクワットしんどかったですが
それくらいしかできず😭
スクワットしたら早く産まれる
みたいなジンクスも信じやってました🤣
みみぃー
スクワット何回のセットでしてましたか？
確かにそのジンクス聞いたことあります^^
ryk
20回を3セット〜5セットしてました☺
信じてやったのに予定日2日
遅れでした🤣
みみぃー
なるほど！参考にさせて頂きます´ω`*
お家でされてたんですか？
あら、、私も予定日遅れると言われてしまいました😭
ryk
髪を乾かしながらしたり
家の中でしてました😀
いつ産まれるかドキドキですね💓
みみぃー
スクワットした次の日
筋肉痛になりそうです(笑)
そうなんです、いつ産まれるか
不安ながらも楽しみです✨
子育てはどんな感じですか？
ryk
最初は筋肉痛になりました🤣
未だに寝不足すぎて
つらいです😂😂