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あかりん
妊活

基礎体温の測り方について教えてください!一応高温期の時期になるはずな…

基礎体温の測り方について教えてください!

一応高温期の時期になるはずなんですが、
だいたい12時に就寝しています。
ここ4日ほど夜中の3時くらいに目が覚め
そこから、何時間かおきに目覚めるので
3時に測っていました。

今日の体温
3時@36.55 ←この後トイレ
7時30@36.80

どちらが正解でしょうか?

コメント

deleted user

3時から7時の間は目がさめるだけですか??
もし目が覚めて動いたりしてたら3時の方が正しいかと思われます^_^

  • あかりん

    あかりん

    コメントありがとうございます!
    トイレに行ってます!

    • 10月29日