26週の初マタです。体重管理が大変で、増えるペースや食事制限方法について教えてください。
こんばんは👻26週の初マタです☺️
同じ週数くらいの方や先輩ママさんに質問です♡
現在妊娠前から体重が＋1.7キロ、つわりピーク時から＋4.6キロです🙌
太り過ぎですかね？？？(´・ω・｀)
今のところ先生には問題なしと言われてますが、
太りやすい体質なので、体重管理がとっても大変です😭
皆さん増えるペースどんな感じですか？😓
また体重管理どのようにされてますか？
食事制限されてる方いたら、オススメメニューとか教えて貰えると嬉しいです😋💕
- nekomaru(5歳3ヶ月)
コメント
kn☺︎
すでにプラス7キロです😹😹
R
問題ないと思いますよ！
つわり辛いですよね！
私も太りやすい体質で
つわりで妊娠前-7kgからの20kg近く増えてしまいました😂
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nekomaru
気を抜くと一気にきそうです😂⚡️
産後は体重落ちましたか？- 10月26日
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R
気を抜くと凄い勢いで増えますよ😭
減ってます！
妊娠前まであと6.7kgくらいです😂- 10月26日
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nekomaru
美味しいもの沢山食べたい(´；ω；｀)
気をつけないとですね…
おぉ！凄い😍❤️- 10月26日
ひら
こんばんは！
私はつわりで４キロ減って、食欲もなく、７ヶ月入った頃はまだ妊娠前からマイナスなくらいで逆に心配してたんですが
ここ最近どんどんどんどん体重が増え続けていて、25〜26週くらいからは食欲が増し増しに増し増し、１週間で１キロペースで増え続けてます😨先日の検診でも体重注意受けました。
今29週で、妊娠前からだと+6キロ！
つわりで減った分足すと+10キロです😱恐ろしすぎるー！！
有り余る食欲なのでせめてカロリー低いものをと思い、豆腐をたくさん買ってきて、間食に湯豆腐一丁とか食べてます(´；Д；`)
あとは野菜スープ、蒸し野菜、キノコもよく食べてます。お通じよくなるように祈りながら！たくさん出ろ〜〜
少し前まで余裕だったのに、体重管理の大変さを思い知りました〜😵
なんとか頑張りましょう！
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nekomaru
だんだん増えやすくなりますよね😓
私もお豆腐めっちゃ食べてます🙌
でも甘いものやガッツリしたもの食べたくなってしまうので日々食欲と戦ってます😱😱😱
野菜は今年高いのでお財布が悲鳴あげてますが、頑張って食べないとですね( ´⌓` )
お互い頑張りましょう💪('ω'💪)- 10月26日
nekomaru
難しいですよね😢
気を抜くと一気に増えちゃいそうです(´；ω；｀)