妊活
子供の基礎体温を測る際、5:00の36.89℃と7:20の37.04℃、どちらが正しいか悩んでいます。どのように測ればいいでしょうか？
基礎体温について、教えてください( ´･ω･`)
子供がぐずって起きた5:00の36.89℃を採用するか
トントンして寝かしてあげてその後2度寝して
起きた7:20の37.04℃を採用するか
どちらが正しいですか？(`･3･´)
ちなみに5時までにも夜中に何度か
薄目をあけて子供が布団を着ているか確認する程度の
目は覚ましています😣
子供がいて基礎体温を測ってる方
どんなふうにしてますかー？😣
- わんわん(4歳4ヶ月, 6歳, 8歳)
コメント
まさみみ
5時までに起き上がらず4時間以上寝れてるなら5時の基礎体温がいいと思いますよ😃
ma
私は最初のにしちゃいます💦
より長く睡眠とれてる方で😳
何かで最低3時間は睡眠取って計らないと確かではないと見ました🤔
あと、あまりにも睡眠時間がバラバラになるようなら諦めて、大雑把に見ちゃいますよ😅低温期と高温期が分かれてればいいかーぐらいな😅😅
もちろん妊活中なんで排卵は検査薬で確認しながらですが💦💦
わんわん
5時までにも夜中に薄目をあける程度、起きてるんですけど時間は確認してないんですよね😣
4時間寝てるかわからなくて( ´･ω･`)
まさみみ
私は時計をわかるように置いてますよ❗でも大体でもいいとは思いますが…薄目のときに計ってから後時計で確認するとかはどうですか？