基礎体温を上げる方法についてお医者さんに相談してみてください。
今治療中です。
基礎体温が低いとお医者さんから言われました。
基礎体温を上げる方法ってありますか？
またこんなことしたら上がったよなどあれば教えてください…😌
- あずき
コメント
きこりん
体内から温めるには温かい物を飲む。お風呂はちゃんと浴槽に浸かる。足元を冷やさないとかですかね！
まさみみ
プレマリンという卵胞ホルモン補充をし始めてから全体的に基礎体温上がりましたよ😃
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あずき
そういう治療があるんですね。
私も早く授かりたいです！- 10月14日
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まさみみ
あと、鍼灸や漢方、岩盤浴とか温泉とかよく行ってました😊よもぎパットもしてましたよ✨
たんぽぽ茶、ルイボスティもよく飲んでます。
外からも中からも温めたがいいですね😊
あずきさんも早く授かりますように💕- 10月14日
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あずき
ルイボスティーは良いと聞いたので。毎日飲んでいます。
温泉もいいんですね。旦那が温泉好きなので。。忙しい時期が終わったらまたゆっくりいきたいです。
ありがとうございます！- 10月14日
ライナー
血流よくするためにマッサージしてました！
漢方とかですかね～
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あずき
そうなんですね。血流を良くすることが大切なんですね。
- 10月14日
ぽん🌸
真夏でも腹巻してました♪
飲み物もルイボスティーに変えましたよ🤗
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あずき
ありがとうございます。
ルイボスティーはいいんですね…✨- 10月14日
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ぽん🌸
気持ちですが、この２つをやり始めたら基礎体温も二層に分かれたような気もしますし、高温期の体温も上がったような気がします^ ^
- 10月14日
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あずき
本当にありがとうございます！
私も試してみます。- 10月14日
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ぽん🌸
あずきさんのところにもあかちゃんが来ますように❣️
ストレスになりすぎないように楽しいことをするのもおススメです！- 10月14日
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あずき
ありがとうございます！来てくれるといいです。このトリさんが来てくれますように（笑）
仕事でいろいろとストレスたまりすが貯めずに発散していきます。- 10月14日
ゆた
今妊活中です！
極度の冷え性でした。
1番効いたのは私は漢方薬でした。
今は、ルイボスティーとよもぎパッドしています。基礎体温2層に分かれるようになりました(o^^o)
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あずき
ありがとうございます！
漢方薬ってなんていうののんでいるんですか？- 10月14日
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ゆた
当帰芍薬と人参と後一つ忘れたのですが混ぜて飲んでました。漢方を専門にしている病院で処方してもらいました！元々冷えからの胃腸が冷えてて、そこからの過敏性腸炎を引き起こしてましたので…
- 10月16日
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あずき
ありがとうございます！
いろいろと試して見ようと思います……‼️- 10月16日
タルタルソース♡♡♡
私もルイボスティ－飲んでお灸してました。飲み物は常温か、温かいものを飲んだり☕
夏でもレッグウォーマーと腹巻きもしてました。
結局体外受精で授かったのでなにが効果があったのかわかりませんが、きっとなにか効果があったから授かったんだと信じています！！
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あずき
ありがとうございます！
いろいろと試してみます！- 10月14日
ひぃちゃん。
2年半の体外受精で、ようやく妊娠に辿りつけました。
私も元々、体温は35.5くらいで低めでした。
一年半前から漢方&鍼を始めてから、体温が36.4になり、代謝も良くなりました。
漢方&鍼をすると体温が上がるだけでなく、卵の質や着床もしやすくなったのは事実なのでオススメです☺️💖
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あずき
鍼いいんですね…やったことないので調べてみます。
ありがとうございます！- 10月14日
あずき
ありがとうございます…！
体を温めることが大切なんですね。