コメント
退会ユーザー
オリゴ糖とかどうでしょうか？😀
Kamishim
プレーンヨーグルトにキウイフルーツをのせて、蜂蜜かオリゴ糖系のシロップかけて食べるといいですよ♡
後は適度な運動があれば！
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はなまる
コメントありがとうございます😊
ヨーグルトにキウイにオリゴ糖🥝！すごい効果ありそうです💡
早速明日買いに行ってきます💕- 10月14日
s
私は果物系の野菜ジュースのむと良かったです😄妊娠後期になって良くなって来たのですが、中期の時は何してもダメだったので私も漢方薬に頼りきりでした💧
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はなまる
コメントありがとうございます😊
野菜ジュースは試したことなかったです❣️飲んでみます🍹
私も1人目の時中期に入った途端何してもダメですんごいお腹痛くなりました😂
今回も中期からなので、中期は便秘難関ポイントです😞笑- 10月14日
ゆさき
わたしが効果あったのは、グリーンキウイですね！
毎日グリーンキウイを１日１個食べてました😄あと、水分をいっぱい取ってます( ＾∀＾)
はなまる
コメントありがとうございます😊
オリゴ糖ちょろっとホットミルクに入れてみただけだったのでがっつりいれて試してみます🥛！