妊娠・出産
36週1日の臨月で、昨夜生理痛みたいな痛みがありましたが、朝には収まりました。検診では子宮口は開いていません。親族の集まりでタバコの煙に触れた可能性があると思います。運動についてのアドバイスをお願いします。
36w1d 臨月
昨日夜中2時間くらい10分間隔くらいで
生理痛みたいな痛みが何回もあって
いつの間にか寝てました。笑
朝になったらなんともなくて
今日の検診でも子宮口開いてないとのこと。。。
多分親族の集まりで
慣れないタバコの中にいたからかなと
思ってます。
年末年始の1週間で3キロも増えてしまい
運動しないと！！
みなさんどんな運動をどのくらいの時間されてますか？
- もか (9歳)
ぽこちゃん3
疲れもあるかもですが、36wとのことなので、前駆陣痛じゃないですか？
せっか
クリスマスに年末年始で私も体重１キロ増えました(笑)
東北で雪が降ってたりするとあまり外へは出れませんが、晴れていたら1〜2時間散歩、家ではスクワットやストレッチをしています！
残り少ないマタニティライフ楽しみましょう♡
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