妊活
妊活中の方が基礎体温を測る際、早く目覚めた場合やトイレに行った場合の対処方法について質問があります。例えば、早く目覚めた場合やトイレに行った場合、どうすればいいか悩んでいます。
基礎体温のはかりかたり方についてなのですが、今妊活中の高温期で毎日そわそわしてるせいか朝方何回も目を覚ましてしまいます😂💦
いつも測る時間より早かったりする場合みなさんはまた二度寝して測りますか？それとも、早くても起きたとき測りますか？
あと、トイレなどいくのに起きてしまった場合いつも測る時間より早い場合などはどうしてますか？？
いつもは6時40分ごろいつもはかるのに、5時半すぎぐらいにトイレで起きるとか💦
- ま(9歳)
ぬうちゃん
わたしは夜中起きてもとりあえず測ってます！
そのあとすぐ時計見て、4時間たっていればその体温を採用です🙂
1〜2時間程度しかたっていなければ、また二度寝して起きた時に測り直していました😋⭐️
高温期は朝の体温だけで1日のテンションが決まるから大事ですよね😫
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