コメント
ちろろ
わたしも悪阻終わってからの食欲が半端じゃなくて、すでに妊娠前から3-４キロ太ったので、間食はほぼしないようにしていますが、
無脂肪のヨーグルトやナッツ類、シュガーレスタブレットなどで空腹をごまかしています( ^ω^ )
にこらぶ
妊婦用のクッキーとか、ドライフルーツ、寒天ゼリーとか、フルーツ類食べてました。我慢できないとはマックとか、ケーキとか、スナックとか食べてましたよ。我慢しすぎてストレスになるのは赤ちゃんに良くないみたいですよー。😊
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サー子
回答ありがとうございます！妊婦用のクッキーがあるんですね🍀いろいろ探してみます😃
- 10月4日
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にこらぶ
妊婦用じゃないかもですが、西松屋にカフェインレスの飲み物と一緒にありました。鉄分が取れるやつとかだったような💦曖昧ですみません。
- 10月5日
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サー子
そうなんですね！クッキーで栄養とれるのは嬉しいです✨
- 10月5日
あまのじゃくのジャック
無塩のナッツ類食べてました！
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サー子
回答ありがとうございます！ナッツは満足感ありそうですし好きなので食べてみます✨
- 10月4日
らりあん
プチトマトはさっぱりしてるし、スナック感覚で何個も食べてました！
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サー子
回答ありがとうございます！プチトマト、大好きです✨週末さっそく買います😊
- 10月4日
ひなちゃんママ
ゼリーやヨーグルトとか食べてました！
あとは、無塩のミックスナッツを！お腹にたまるし、下手なお菓子より良いですよ！
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サー子
回答ありがとうございます！お菓子もダメではないと思いますが、やっぱり食べ過ぎは良くないですよね💦
ご意見を参考に、週末買い物に行きます😃- 10月4日
あちゃ
職場のデスクにこんにゃくゼリーを常備して食べてました！お腹持ちもよく、食物繊維もとれて便秘知らずでした😊
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サー子
回答ありがとうございます！妊娠前には悩まされなかった便秘に悩んでるので、食物繊維はありがたいです✨買います🍀
- 10月4日
hanamaru
バナナとヨーグルト、たまにきな粉を加えたりです！
あとは干し芋とか！便秘予防にもなりますよー！
でもアイスとかも普通に食べちゃってます笑笑
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サー子
回答ありがとうございます！身体に良さそうな物ばかりですね✨干し芋は昔食べたきり苦手で最近食べてないのですが、美味しくなってるかもしれないので食べてみます😊
- 10月4日
サー子
回答ありがとうございます！
私もつわりで6〜7kg減った後ではあるんですが、この1ヶ月程で2kg弱増えてしまったので危機を感じています😱
ヨーグルトやナッツ、いいですね✨