子どものリズムを作りたい。お昼寝の時間や起き方に悩んでいる。みなさんのリズムの付け方を教えてほしい。
そろそろ子どものリズムを作っていかないとと思っているのですが、みなさんはどんなことされてますか？？
また、お昼寝はどのくらいしているでしょうか？？
うちはお昼寝はバラバラで寝たら自分で起きるまで起こしません(*_*;
昨日は昼間寝過ぎたのか、明け方4時頃から1時間ごとに起きていました(´θ`llll)
やっぱり寝かせすぎもよくないのでしょうか(´`:)？？
みなさんのリズムの付け方を教えていただきたいです♡
- rabbit🐰(6歳, 8歳)
コメント
ぎゅぎゅ
うちも昼間はバラバラで眠くなったら寝せるって感じです😅
朝と夜とお風呂は大体決まった時間にしているのですが…
私もどんな感じでリズムを作っていったら良いのか悩んです💦
主人が休みになると生活リズムが崩れてしまって😅
答えになってなくてすみません💦
はるかかあさん
3ヶ月のころは、とりあえず朝同じ時間にカーテン開けて起こして、夜は真っ暗にして寝かしつけしてました！
昼寝は個人差があると思いますが、1回に２時間までで起こしてあげるといいと教わりました。
あと私はなるべく17時までには起こして、それ以降は昼寝させないようにしています(o^^o)
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rabbit🐰
2時間までがいいんですね(*´ω`*)
うちは17時頃からよく寝始めていたので、夜中起きるのかもしれませんね((((；゜Д゜))))
気をつけてみたいと思います(*^^*)
ありがとうございます♡- 12月29日
みずゆず
３ヶ月ころは
朝７時に絶対起こして、太陽の光を浴びる。
夜８時には真っ暗な寝室に連れていく。
お昼寝などは、子どもがしたいときに…過ごしてましたよ🎵
徐々に生活リズムがついてきますよ(〃^ー^〃)
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rabbit🐰
回答ありがとうございます♡
お昼寝はそんな神経質にならなくて大丈夫なんですね(*^^*)
徐々にリズムができてきてくれるといいんですが(´`:)- 12月29日
rabbit🐰
回答ありがとうございます♡
私も朝夜お風呂だけで、どうしたらいいのか悩みますよね(*_*;
うちも主人が休みになると崩れそうです(´`:)
同じように悩んでいる方がいて安心しました♡