mi..
1日50回を朝昼晩の3セットと
自宅内の階段昇降を3セットしてました！
退会ユーザー
スクワット50回、たまにマタニティヨガをやっていました！
臨月入りどんどんお腹が大きくなっていって37週くらいからは苦しくて歩くことしかできてません😭
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